AnoHana｜图卡笔记2-18《爱和自由》关于“吃”的那些事

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今天和大家分享的是孙瑞雪老师的《爱和自由》的第二十一章金句卡

第二十一章

吃能发展智能、建立自尊和意志。

自主选择是儿童意志独立的标志，这个独立的出现、尝试和应用，使孩子非常快乐和兴奋。

长久的观察我们可以发现，儿童的身体是知道饥饱的，并且能自我调节，通过自身的感觉来调整饮食结构。如果吃上不满足，儿童在自尊上肯定发展不好，自尊心不强。

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