工欲善其事，必先利其器
非常好，就这样对自己狠一点
不管是身体上的还是心理上的
正确认识自己，无能为力
认真对待自己，问心无愧
苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空伐其身，行拂乱其所为
深刻在我所有的行为中去感受这种滋味
不管是迷茫的、痛苦的，还是失望的、自我怀疑的
动心忍性，曾益其所不能
日拱一卒
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