计时器（手表或电脑上的钟表）。

目的：学习通过反复阅读消除回读来加快速度。

1.打开课本从任意位置开始阅读。以尽可能快的速度，使用手指引导阅读3分钟。在结束阅读的位置标记“1”。

2.返回到开始并利用3分钟重读前面的部分。试着加快阅读速度，超过上面标记的位置“1”。如果你阅读了更多的内容，在新的结束位置做标记“2”。

3.返回去再利用3分钟重读前面的部分，试着阅读得更快。你已经读了两遍，因此速度应该会更快。3分钟结束时，再次做标记“3”。

4.再利用3分钟重读前面的部分，试着再快些。超过前面的标记时，要再次做新标记“4”。

5.最后，利用3分钟阅读新内容（你也可以从标记“4”开始）。记着要用你的手指。完成后，做下标记“5”。

6.计算最后3分钟的阅读速度，从“4”到“5”。按照下列步骤进行：

a.找出每行的平均单词数（3行的总字数除以3）。

b.计算阅读的总行数。

c.算出阅读的总字数，用b乘以a。

d.用3除c，找出每分钟的阅读量。

7.得出每分钟的阅读量后，记录在你的进步文件中。

深度练习

1.任意找一本书，按照练习4进行练习。

2.完成练习后，以尽可能快的速度，利用你的手指继续阅读10分钟。

3.使用新材料重复练习4。

4.完成练习后，马上尽可能快地阅读10分钟。如有时间，重复一个半小时的练习将非常有收获，你将发现自己的阅读速度开始攀升。消除回读只是一个开始，不久你就会发现你能迅速地开始更快地阅读。