研究发现，力的作用是相互的，而行为与情绪也是相互的。不仅表情可以反作用于人的情绪，行为也可以反作用于人的品志。
也就是说，平时可以摆个笑脸状，大概维持个十秒左右，会发现自己的心情会受表情的影响，会产生快乐的感觉。
如果你想拥有某一个品质，那就表现得你仿佛已经拥有它一样。
人生苦短，开心点吧。做错了事，不要过于自责。我们已经为错误承担了物质上的代价，何必还要受情绪的折磨呢？
而且，每个人都不容易，比你苦的大有人在，何必因自己的不完美而忧郁呢？
让我们重拾快乐，在逆境和悲痛中寻求快乐。因为追求快乐本来就是人生的重要意义。
笑得像花儿似的
