复盘笔记 素白
[打卡第 86 天—— 多维度复盘笔记
把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白
起床: 6:20
入睡: 24:00
天气: 阴
加班: 5小时
心情: 焦头烂额
任务完成情况:
第95天终生学习打卡未完成
第85天晚间日记25min✅
写打卡文30min✅
粗略看<绝佳体验>第三章✅
001今天我利它了么
无
002学习/信息/阅读
早上客户连环call急事，第一次中午不吃饭地给客户算报价。心疼，委屈，到下午有些头晕脑胀，不在状态。
003健康 /饮食/锻炼
吃了一个香蕉。
004思考/创意/未来
没有看清客户要求，提供了有问题的价格。反思不仔细，被老板批评，还太浮躁。要淡定，要做正确的事。
005今天感恩的三件事
感谢一切工作遭遇;感谢我对工作上心，还常半夜3点惊醒想工作;感谢我加班到9点30，为了不辜负另一客户。
006周目标完成进度
修改和投稿一篇文章
学委分享稿搞定
周日前做出海报
更新两篇公众号文章，分周四和周日发布
007今日情绪调频练习:
事件: 无
情绪: 无
结果: 无
008对自己的鼓励
淡定，出真知。
