宛立冬读书打卡【世界上最神奇的24堂课】总419页
2020.2.8第一天P1-P20 第一课：内在的世界，巨大的力量
这是一本被禁了70年的书籍，被誉为美国历史上最具影响力的潜能训练课程，据介绍这本书认真读完并认真实践可以带来更强的能力，更多的财富，更好的健康，更多的幸福。
在作者推荐语有这样一段话：‘大自然最强大的力量是什么？大自然最强大的力量是无形的力量。同样的道理，人类最强大的力量是精神力量，它虽然无形，但却不容小觑。思维是精神过程的唯一运动方式，而观念，是思维活动的唯一产物。精神力量得以显示的惟一途径是思维过程。’
第一课我学到的重点是，内在世界的和谐，映射到外在世界，就会表现出良好的人际关系，舒适的生存环境，处理问题的高效和最佳的精神状态。所有的成就和财富，都是建立在认知的基础上。所有的收获都是认知不断积累的结果，而认知的中断或意识的分散会使你事半功倍。要想改变外在世界，就要从内在世界着手，如果只是试图从外在世界本身寻找解决问题的答案，这样做是徒劳无功的，只能解决表面问题。
课程结尾还有训练和实践，因为是以课程的方式展现的，作者建议每周研习一课，深刻思考并领悟，切勿求多求快，囫囵吞枣。
未完待续......
