孤独，实乃常态，在夜晚总是会思考和回忆很多事情，想想自己有多久没有跑着去迎接一个人，有多久没有笑的像个没有心事的孩子，有多久没有坐下来和爱的人一起去谈心了。
科学松鼠会中有这样的一段话：如果每个人都是一颗小星球，逝去的亲友就是身边的暗物质。我愿能再见你，我知我再见不到你。但你的引力仍在。我感激我们的光锥曾彼此重叠，而你永远改变了我的星轨。纵使再不能相见，你仍是我所在的星系未曾分崩离析的原因，是我宇宙之网的永恒组成。的确，短暂的人类一生看的最多无非不是生离，就是死别罢了，所以爱的人如果在身边，请务必好好珍惜，逝去的无法挽回但爱你的人永远在你身边不曾离去前，未曾分崩离析，念念必有回响。
生命纯属偶然，所以每个生命都要依恋另一个生命，相依为命，结伴而行。生命纯属偶然，所以每个生命都不属于另一个生命，像一阵风，无牵无挂。这既是各恒星在浩瀚宇宙中彼此围绕转动，而且有着各自的运行轨道，互不干扰。
也许你现在仍然是一个人起床，一个人搭公交，一个人坐电梯，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人发呆。然而你却能一个人起床，一个人搭公交，一个人坐电梯，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人发呆。很多人离开另外一个人，就没有自己。而你却一个人，度过了所有。所有的苦难都是磨练，让自己变得更强大，更美好，更优秀。孤独之前是迷茫，孤独之后便会成长。
直至今日，无论我怎样假装无所谓、佯装冷静镇定，心里总还是觉得与这个世界格格不入。从负隅抵抗，到冷静旁观，才明白成长中种种的孤独感，如今看来都是无形的忘我成长。放下，才能接纳；接纳，才有新力量。只有勇于忘记过去所累，才能真正面对未来余生，坦然安详接受过客，来去皆是定数。
孤独是生命里必有的黑暗，它无法穿越，也不可战胜。如果我们明白了这一点，我们会觉得，其实人不需要那么多东西：权利，声望，金钱，奢侈品，或者朋友，爱情，婚姻。至少，可以随遇而安，因为我们用这些东西对抗孤独，却没法获胜。我们唯一能做的，就是与它平静的共处。在所难免，无法逃避，短暂的一生也只有自己和自己和平相处才能得到灵魂的真正归宿与救赎。
如果活不出孤独感，如果做不到特立独行，艺术、美是没有意义的，不过就是附属风雅而变得平凡普通而已。孤独没什么不好的，之所以不喜欢的原因只是因为害怕孤独，孤独和寂寞也是两种事情，寂寞会发慌，会害怕孤独，而孤独是饱满的，孤独是一种沉淀，而孤独沉淀后的思维是清朗明净。静坐或冥想有助于找回清朗明净的心。因为不管在身体里面或外面，杂质一定存在，我们没办法让杂质消失，但可以让它沉淀，杂质沉淀之后。就会浮现一种清明的状态，此刻你会觉得头脑变得非常清晰、非常冷静。
愿每个人都能和自己孤独共处
作者：张无拘，爱好写作读书，才疏学浅
