直播主题：提升自信，拔除内在的负面思维
时间：2022年5月7日6：30-8：00
加入合伙人，是人生新的开端。
常见问题：看见别人的优势很容易，看见自己的优势很难。
转变思维：看见别人的优势很容易，看见自己的优势更容易。要拿着放大镜找自己的优势。
心理学中的“自证预言”：看到美好，才能收获美好。
改变就是用新的思维，新的观念代替旧有思维的过程。
重建自信的思维：
1、看向未来的思维：不断思考未来要成为什么样子。
弘丹老师曾经也处于茫然阶段，无力感，她通过学习心理学方面的书籍，考心理学资格证，还学习了三年的个人成长教练，发生了巨大改变。
特别是学习个人成长教练时，最重要的收获，就是建立看向未来的思维。过去无法改变，未来是可以争取的。比如自己的原生家庭，已经过去的经历，是无法改变的，但未来是可以通过自己的努力掌控的。
维克多的故事
不断问自己：我想要成为什么样子？--用行动把渴望变成现实。
方法1：自由书写，未来5年的生活，用具象化的图片展示出来，贴在手账本
方法2：制作人生愿景板，人生八大领域你想要的样子
方法3：人生榜样图片，家人和重要的朋友图片
2、自我肯定的思维：百分百接纳自己
用正面的思维代替过去的思维
方法：把你的负面思维写下来，然后用正面的思维代替
例如：当你觉得自己不够坚持，就告诉自己我擅长坚持。
自我否定是很多人的自我保护，因为当她真的没有做到时，就会说你看，我真的没做到，为自己找到借口。
剖析自我否定的3个底层原因：
1、不敢承担责任，害怕自己犯错
人生唯一的失败是不参与，参与了，不是得到就是学到。
2、内心很脆弱，不能接受自己做得不好
让自己的内心变得强大，是解决一切问题的根本
3、追求完美，不愿接纳自己
接纳真实的自己很重要
方法：每天做自我肯定：高能量打卡
敢比会更重要
邀请古老师分享：
她的三个标签：1、中国最早的领导力教练，2000年开始，2、人力资源管理，1991年，3、在人性方面，在性格方面有一定研究，获得全球金奖。
莫言：因为一本书一个人，不被大风吹倒。
1、为什么要带着正向期待去行动？
为什么我们很努力，但我们想要的美好事物还没能拥有？--因为没有目标，
为什么50%的人无法成功？
因为她们可能心中有一点目标，也很努力，可是当遇到困难时，绝大多数人时逃避，退缩，
为什么10%的人可以成为优秀的人？
因为她们有明确的目标，并且坚信目标，能够坚持到底去做到它。
为什么3%的人可以成为卓越的人？
最重要的原因就是书写的力量。如果我们把目标写下来，具象化，更清晰，就更容易实现。
2、没有得到的东西都是在舒适圈之外
改变我们的思维模式和习惯。
你要确定你要成为谁！找到人生榜样，贴身学习，成为和榜样一样的人。
人生有三个终极问题：我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？
自我肯定宣言：主语为我，用现在完成时。
举例：我已经成为了卓越的写作教练。每天早上对着镜子大声说出自己的自我肯定宣言，于是你的未来不再是未来，而是现在。
所有美好的东西都在舒适圈之外，请走出舒适圈。
当你设定了挑战目标，你才会努力去达成。
弘丹老师为什么要做愿景工作坊？--把合伙人当作自己的团队来打造，大家是共建者，共创者的身份。
愿景工作坊：是为了找到个人和弘丹写作的共同目标，整合资源，实现共赢。
没有愿景和使命的组织肯定不能成功，目标是源于使命。
未来人人都是领导者，都是自我管理者。
目标源于使命，使命点燃激情。
首先帮助大家找到我是谁，分析我从哪里来，我要去哪里。
找到个人的愿景，再找组织的愿景，最后将个人和组织的愿景结合起来。
工作坊能带来什么：独有性，大量来自全球的经验和案例，愿景工作坊聚焦个人目标。
专注你的目标，专注美好的事物，就一定能成功。
走出舒适区
改变思维习惯
专注目标和美好的事物
努力成为自我领导者
复盘心得：
【我的三点收获】
1、为什么50%的人无法成功？
因为她们可能心中有一点目标，也很努力，可是当遇到困难时，绝大多数人时逃避，退缩，
为什么10%的人可以成为优秀的人？
因为她们有明确的目标，并且坚信目标，能够坚持到底去做到它。
为什么3%的人可以成为卓越的人？
最重要的原因就是书写的力量。如果我们把目标写下来，具象化，更清晰，就更容易实现。
要确定你要成为谁，找到人生榜样，贴身学习，成为和榜样一样的人。
明确自己要成为写作教练的目标，跟随弘丹老师学习，就一定可以达成目标。参加合伙人，一定是我人生的新开端。
2、美好的事物都在舒适区之外，要走出舒适区。改变过去的思维，挑战自我，不给自己找借口，不害怕失败，掌控自己的未来，努力成为自我领导者。
人生唯一的失败是不参与，参与了，不是得到就是学到。
3、要有自我肯定思维，百分比接纳自己。每天进行正能量打卡，每天对着镜子大声读出自我宣言，“我已经是一个卓越的写作教练”。
【我的三点行动清单】
1、本周制作人生愿景板，贴在记账本。
2、找到自己的固有思维，用正向思维代替，并书写下来。
3、按照本月的写作计划，坚持每天写作，达成本月上稿7篇的目标。死磕目标，不达目标不罢休。
