文/可可西里
首先你是你自己，你需要做你自己；首先你是你自己，你需要先会爱你自己。爱自己！充满安全和喜悦才有高能量爱的泉源。
大方的展示自己，不需要挤出勇气，而是发自内心、自我价值感的输出。抛弃完美主义，单纯展示就是最好的绽放。你表达什么就能跟同频的人相遇，找到自己的社交归属需求。
只跟昨天的自己比，做真正的自己。记住，是真正内心的自己，不是别人希望的你，通过外观内察多途径多维度去认识自我。在你固有的思维模式里其实这并不容易，如果你能结识越来越多优秀的朋友帮助到你，相信我，会比一个人面对，更容易和更快速寻找到真正内在的自我。
为什么一定要找到这个自我？因为你只有清楚的看见自己所有内在的封闭（通常我们是看不见的），破除那些过不去的卡点，才能拥有来自最底层的爱和信念，以及喜悦。它们能让你逐渐修炼成不骄、不躁、不虚伪，敢说、敢做、敢担当的品质，一种真正的自信、合理的自信，它来自你的心智成熟。
心智成熟的必经之路一定是要回到童年的，如果需要，你可以往这边的方向去寻找。
马斯洛需求层次理论将人的需求从低到高依次分为生理需求、安全需求、社交归属需求、尊重需求和自我实现需求五种需求。
可见自我实现与自我超越是完成自我的至高需求，不断的探索自我价值吧，提高自我价值感，越来越自信。
分享一个关于自信力的课堂笔记，自信的第一条也一定是自我认知。
自信的四来源（准确认识自己，成为自信有魅力的人·高源老师）：
⒈提升思维自知水平，从自我认知开始。
⒉情感积极：也就是自我认可、自我嘉许、自我关注；停止自我攻击、自我忽视、觉得别人比自己重要；不要怕冲突，不要怕拒绝，正视自己、相信自己，肯定自己。
⒊行为自信：向上的行为，自律掌控自己。比如“拖延”，就是一种消耗自信的向下的行为。为什么很多人说：明白了许多道理却依然过不好这一生…是因为他们通常只愿意停在明白道理的表面，却没有自律去做（可关注上一篇文章分享，有关提高“记忆力肌肉”锻炼自律）。
⒋结果自信：自胜。目标达成（通过行为自信的行为，达成结果自信）
在生活中借助榜样的力量来修炼自己，但记住不拿榜样跟自己比较，那样会令你沮丧，甚至不断打击自己。我们只正确汲取对标力量来完成一个阶梯的递进，博采众长，修炼出自己更向上的生活方式就好。其实在对标这过程中我们学的不只是知识，更是赋能！
每个人都有自己的特点，全然接受自己的优点和缺点，看见自己的长处。可以花一些时间，放下顾虑，深入挖掘自己还有哪些闪光点。正如阿联酋的“黑色黄金”-石油，我们不能只看它黑糊糊的表面，而是去发现它内在的价值。
我们需要知道自己的特点，以及寻找自己的缺点怎么转变成优势，足够更多的去了解、认识自己。你是黑色黄金，为你自己闪闪发光。要相信自己的力量，相信自己的价值，你有很多自己的智慧，也许你不一定自己做得很好，但是，你从这个做的过程中得出自己的经验积累，甚至可以提供有价值的经验给到别人指引，它就是一种价值。
我们每个人的时间和精力是有限的，我们要学会管理自己的时间和精力，避免经常性杂乱无序带来的挫败感。掌控自己从学习管理自己的时间、精力开始。
借助时间管理工具的帮助，能更好的管理我们的时间。我自己使用的是“块时间”，一开始的时候就是简单的记录，每天在哪些时间做了哪些事。经过了两个星期，我看出我的时间都用在什么地方，才发现我想做的一些重要不紧急的事都没有安排进去，然后我开始添加我的时间块，也删除了一些时间块或调整它们花费的时间长度，我觉得很有帮助。找到一个逐渐调整、适应你自己生活的时间管理工具吧，善加利用工具，使生活更高效。
那么开始行动吧！体验才是最高权威，先做出1.0的自己，才能迭代出2.0、3.0，以及更好未来的自己。我在路上，我们一起加油！
你是你自己，你还是一位母亲。家庭是孩子的基础底色，孩子的竞争说到底是父母认知力的竞争。学做一个会规划自己的母亲，一个会陪孩子一起规划的母亲。
众所周知，冰山下体积是冰山上的9倍。而我们大都看到的是只占30%的冰山上的显性部分，但起决定作用的往往是看不到的冰山下的助推。 孩子正处于冰山下积累，探索自我世界，自我链接外界的过程，父母更好的的呵护引领，孩子的底层将事半功倍助推冰山上的发展。
当然我们无需太紧张，我们知道事情自然有它发展成长的节奏和规律，它会发生的，我们做的是站在发展的角度看待和陪伴它，它就会自然的成长。
学习五环法的学、思、做、教、盈利，在我看来应用到教育孩子身上，就是父母先学知行合一，再言传身教的去影响孩子习得，而盈利就是孩子给你的正反馈，家长真正的赢得孩子！
END
后话：这篇推文原本是要母亲节那天推送。发送前自己审看了一下，感觉都是一些理论，想修改成更接近我想表达的，但当天最终也没有整理好。这两天自己察觉了一下这件事，我发现这种顾虑的状态有点背离我的初衷，顾虑所以犯难。前几篇文章想写就写，也给自己带来一种坚持下去，完全没问题的感觉，因为我只要把我的想法表达出来，很容易就完成了呀。
是的，迷路的时候想想来时路。及时做出调整，跟随自己的内心找幸福感，找到热爱的生命力，热爱会使你的一切行动更加轻松。
自己更是自己的伯乐，学会聚焦，学会放弃，学会随时调整，享受你的选择，活出自己，要看见，要绽放，四季的路上一路花开，迎难而上，拥抱更多可能与精彩。
我是可可西里，欢迎关注我。
