我坚持每天阅读1小时, 是为了超越你

500多年前,王阳明曾在《教条示龙场诸生》开篇即表示:“志不立,天下无可成之事”。可见“立志”是重中之中。

立志,就像在心田种下一根树苗。必须勤打理、照料,关注度紧随才能让树苗根深枝高。

在2018年1月5日,我给自己定了一个目标:“坚持100天每天阅读1小时并写心得”。

至今28天。

01

完成一件事,首先找到背后的动机。当你了解后,坚持就变得简单多了。史蒂芬·柯维在《高效能人士的七个习惯》中对坚持目标的背后动机做过同样的阐述。

那我为什么要在2018年坚持这个习惯?动机是什么?

在目标动机上是这样写的:生命就是在一天天中度过,人与人之间的差别也是在一件件事,一天天中拉开距离。希望回首岁月,每一天都进步一点点,成为更优秀,笃定,安宁,有能量的人。

看书坚持上,名人、秀的人都有一个好习惯。比如曾国藩不论多忙,每日给翻10页书。曹德旺不论多忙,每日看书2小时。李嘉诚与世纪大盗张子强交涉时很镇定,成功保证儿子的安全,后来媒体采访他为什么遇到这样的大事能如此镇定?他说因为心静,看书给了他能量,他喜欢看书,看不同的书籍。


所以……每天一小时成为更好的自己吧,好习惯伴随成长!

这就是我阅读的动机。

02

回看目标动机,核心是不浪费光阴,向优秀人看齐。但这个目标很广泛,不仅是这100天里要做,而是贯穿整个人生,所以目标要具体化。

完成100天每天阅读1小时,并输出1000字以上。目标完成后,衡量质量和自己对习惯的适应性,挑选自己最想去的地方,奖励5天出国游或是国内旅行。

通过完善,完成目标变得更有动力。

在阅读的每一天里,渐渐发现内心变得缓慢许多,焦虑、着急转化成从容、淡定。我想,生命不是用来着急的,合理规划每日阅读章节、时间,可以有效避免“贪婪”。如《大学》说:“知止而后有定”。

03

在实践的路上,对抗懒惰是不容易的事,往往会因为工作太累了、外出应酬晚回来等,纵容自己暂停一天。

计划在设计的时候,加上休息日,可使计划富有弹性。比如一至六坚持,周日可以休息一日,做些自己喜欢的事情。

读书的好处暂时无法用一些具体的事情去表达,但这肯定是“精神存款”。通过阅读,增加思想的广阔,遇到低谷时可以受到鼓舞,得意不忘形,失意不自怜。谨记古人教诲:“厚积薄发”。

阅读会给你带来什么呢?

戴尔·卡耐基在《人性的优点》其中一章节讲过这样一则小故事:世界知名小提琴家欧里·布尔在巴黎举办音乐会的时候,小提琴的A弦突然断了。但是欧里·布尔从容不迫的用余下的三根弦完成了演奏。“这就是生活”,哈利·爱默生·福斯迪克说,当A弦绷断的时候,用余下三根弦完成演奏吧。”

在一个午后,读到这个小故事时,淡淡的笑了。事小,理大。从容不迫,顺其自然。阅读所传递的心态莫不如此。

04

斯科特·派克《少有人走的路》一书曾表示:“心智成熟的路程是向内攀登,人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长”。阅读也许就是一场用百家思想、见识、不同的人生经历中熏染自己。

我最希望的状态不外乎是物质的安稳,精神的愉悦。能在一朵花、一座山、一顿美食、一场旅行中感受生活的美好、神奇,过着淡淡的、安宁的日子。

书香是什么?

在一个暖阳倾洒的午后,泡杯茶、捧上一本书,看太阳从屋里移向外面。点到了,该煮饭煲汤就走向厨房。没有嘈杂和紊乱,温文尔雅,书香温润一个人。

100天,每天坚持阅读,在文字的世界萃取专注、看见另一份自信和广袤!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,128评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,316评论 3 388
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,737评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,283评论 1 287
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,384评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,458评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,467评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,251评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,688评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,980评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,155评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,818评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,492评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,142评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,382评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,020评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,044评论 2 352