500多年前,王阳明曾在《教条示龙场诸生》开篇即表示:“志不立,天下无可成之事”。可见“立志”是重中之中。
立志,就像在心田种下一根树苗。必须勤打理、照料,关注度紧随才能让树苗根深枝高。
在2018年1月5日,我给自己定了一个目标:“坚持100天每天阅读1小时并写心得”。
至今28天。
01
完成一件事,首先找到背后的动机。当你了解后,坚持就变得简单多了。史蒂芬·柯维在《高效能人士的七个习惯》中对坚持目标的背后动机做过同样的阐述。
那我为什么要在2018年坚持这个习惯?动机是什么?
在目标动机上是这样写的:生命就是在一天天中度过,人与人之间的差别也是在一件件事,一天天中拉开距离。希望回首岁月,每一天都进步一点点,成为更优秀,笃定,安宁,有能量的人。
看书坚持上,名人、秀的人都有一个好习惯。比如曾国藩不论多忙,每日给翻10页书。曹德旺不论多忙,每日看书2小时。李嘉诚与世纪大盗张子强交涉时很镇定,成功保证儿子的安全,后来媒体采访他为什么遇到这样的大事能如此镇定?他说因为心静,看书给了他能量,他喜欢看书,看不同的书籍。
所以……每天一小时成为更好的自己吧,好习惯伴随成长!
这就是我阅读的动机。
02
回看目标动机,核心是不浪费光阴,向优秀人看齐。但这个目标很广泛,不仅是这100天里要做,而是贯穿整个人生,所以目标要具体化。
完成100天每天阅读1小时,并输出1000字以上。目标完成后,衡量质量和自己对习惯的适应性,挑选自己最想去的地方,奖励5天出国游或是国内旅行。
通过完善,完成目标变得更有动力。
在阅读的每一天里,渐渐发现内心变得缓慢许多,焦虑、着急转化成从容、淡定。我想,生命不是用来着急的,合理规划每日阅读章节、时间,可以有效避免“贪婪”。如《大学》说:“知止而后有定”。
03
在实践的路上,对抗懒惰是不容易的事,往往会因为工作太累了、外出应酬晚回来等,纵容自己暂停一天。
计划在设计的时候,加上休息日,可使计划富有弹性。比如一至六坚持,周日可以休息一日,做些自己喜欢的事情。
读书的好处暂时无法用一些具体的事情去表达,但这肯定是“精神存款”。通过阅读,增加思想的广阔,遇到低谷时可以受到鼓舞,得意不忘形,失意不自怜。谨记古人教诲:“厚积薄发”。
阅读会给你带来什么呢?
戴尔·卡耐基在《人性的优点》其中一章节讲过这样一则小故事:世界知名小提琴家欧里·布尔在巴黎举办音乐会的时候,小提琴的A弦突然断了。但是欧里·布尔从容不迫的用余下的三根弦完成了演奏。“这就是生活”,哈利·爱默生·福斯迪克说,当A弦绷断的时候,用余下三根弦完成演奏吧。”
在一个午后,读到这个小故事时,淡淡的笑了。事小,理大。从容不迫,顺其自然。阅读所传递的心态莫不如此。
04
斯科特·派克《少有人走的路》一书曾表示:“心智成熟的路程是向内攀登,人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长”。阅读也许就是一场用百家思想、见识、不同的人生经历中熏染自己。
我最希望的状态不外乎是物质的安稳,精神的愉悦。能在一朵花、一座山、一顿美食、一场旅行中感受生活的美好、神奇,过着淡淡的、安宁的日子。
书香是什么?
在一个暖阳倾洒的午后,泡杯茶、捧上一本书,看太阳从屋里移向外面。点到了,该煮饭煲汤就走向厨房。没有嘈杂和紊乱,温文尔雅,书香温润一个人。
100天,每天坚持阅读,在文字的世界萃取专注、看见另一份自信和广袤!