人类是很高级的动物
人类是世界上唯一一种具有语言沟通能力，有心智表现的动物，它们的存在，让人类看上去很特别，以至于每个人在自我看来都会感觉良好。那一瞬间仿佛全世界只有他自己最优秀。
人类的一切痛苦起源源于有了认知能力。你是否相信真的是这个样子么？为什么有了认知会痛苦而不是感到幸福？
婴儿的元认知：
在子宫中挣扎出来的生命，离开子宫的呵护，它变得不安，要面对冰冷的世界和饥饿。刚出生的婴儿是很聪明的，TA们的原始认知促使他们想要温暖和安全感，开始用哭闹这种形式换取身边人的重视和在意，第一个有反应的往往是母亲。只要母亲将婴儿贴在自己的胸前，立马安宁，因为他熟悉了那种心跳……
恋爱中的男女
谈恋爱是让人最快乐的事情，甜蜜的刺激分泌多巴胺，让恋爱中的人，都觉得彼此才是自己最想要的那个人，也是最适合自己的那个人。连吵架都是幸福的，只要能天天见到彼此，告知她或他就在自己的身边。只要她有需要，你便立马出现。爱情的认知——他对她来说，他的存在就是她想要的那种安全感！
职场中的管理
不论从事什么的工作，只要是公司的管理一层，多数都有着别人不可多得的能力和魅力。管理是件很痛苦的事情，既要在领导面前完成漂亮的团队业绩还要在自己的下属面前俨然一副大义凛然的样子，似乎在告知大家，工作只有认真勤奋，才能出好的业绩，不能偷懒。想要下属懂得你的良苦用心，却不能将话说的太开，教训人是逼不得已才会使用的下策，那也是一种鞭策，可对于职场新人来说，他们的认知——那是一种无形的挑衅和不理解。
生活中的我们每个人都会有面具，像只变色龙，处在什么样的环境下就会变成什么样的颜色，只因为自己有一种认知——我在这种环境下该是什么样子。
认知让我们内心有很强烈的存在意识，无论处在什么样的环境中，当你被需要，被尊重总会感觉很开心，因为那是一种你存在感的喜悦！如果没有人发现你的存在，忽略你，就会给你带来很大的痛苦。
当身边有人找你寒暄，朋友圈等社交媒体，有人给你点赞、留言、互动；当爱人给你吵架；当你的孩子缠着你跟你玩耍；当你的爸妈在电话中跟你唠叨；当你的同事跟你分享自己的工作经历；请不要忽略这些事情，他们的存在不是跟你没有毛线关系，而是因为认知，因为你的存在，才让他们有了和你发生关系的前提。因为爱，才会让你觉得身边的他们有存在感。
如果人类像原始的亚当和夏娃，在伊甸园没有吃那个苹果，就不会有认知；正因为偷吃了苹果，有了认知能力，才会懂得了害羞，懂得了爱，懂得了承担，懂得了需求，懂得了存在的意义。认知虽然使人痛苦，但确是幸福的存在。
