试想一下识别和回想的区别。要描述某个许久不见的熟人长什么样，大多数人都会感到困难——可以看到给他或者听到他的声音，马上就认出来了。
这就是做题的时候为什么做选择题比做论述题容易多了的原因吧。
虽然发生了消退，关联记忆一定会与某种方式持续存在，已备需要时召回。这意味着即使从反应上看仿佛动物已经不记得某事，但那件事的记忆仍然存在。
东西学会了就是自己的，即使语言长时间不用会逐渐遗忘，但是如果再次学习还是可以很快回忆起来。游泳、骑自行车等技能也是如此。
在生活中，当人们想不起某人姓名时，大多数人都会自发尝试某种扫描机制，如打头的字母是什么，押什么韵，最后一次见他是什么时候，他们如何穿着之类。但这些扫描过程在脑中对应的机制是什么？什么东西在扫描，又如何扫描？
我们只知道回忆一些周边的信息有助于回想起我们想要的信息，但是我们并不知道为什么要这样做？它的运行原理是什么？所以说大脑是如何运行的这件事对于我们来说还是黑盒，大脑里还藏着太多秘密。
生理学研究表明，对于记住新的信息及其蕴含的认知和情感意义，海马体和杏仁核起到重要作用，损毁海马体会严重影响新信息储存为长期记忆的能力。记忆持久与否还与脑外的其他过程相关，如心理压力及血液中相应的激素水平，这些激素与海马体和杏仁核都有相互作用。
找到了最近记忆力下降的原因，不是大脑中的某个部位出现了问题，而是心理压力过大和血液中的激素水平产生了波动所导致。
目前最大的疾病类别当数抑郁症和焦虑症，并被世界卫生组织成为世界性的流行病。
从现在学生出现心理问题的频率越来越频繁的情况来看，抑郁症和焦虑症确实是当今世界的一个流行病。最让人担心的不是出现频率的频繁，而是很多人对心理问题并没有给予足够的关注。学生本身并不知道自己患有心理问题，家长更不相信自己的孩子会在心理上出现了什么问题，因此也会对带孩子去看心理医生很排斥，觉得出现心理问题是一件特别丢人的事。但事实上心理问题就跟发烧感冒没有什么太大的区别，它只是另外一种病而已，有病就得治。
尽管它对精神分裂症没有疗效，却有很强的抗易于功能。患者“……变得更开心了，又一次露出了笑容……自杀倾向消失……再次得以入眠……睡眠质量正常并精神焕发”。
这不就是前两天Paris跟我说的那种吃完了就会开心的药吗？原来这种药真的存在，听上去挺可怕的。
本书的第九章描述了一些原始的粗暴的粗糙的治疗方式，包括电击及不科学的用药等等。非常想要给大家推荐一部电影，就是最近上映的《尼斯：疯狂的心》，里边讲述的就是精神病医生如何治疗患者的故事。用电击、脑切除手术，还是用爱和鼓励？
