看不惯是因为没有了解

看得到别人的好，也看得到自己的好，大家都挺好的，这境界的幸福感才是挺爆棚的。虽然我还没没能做到这样，但偶尔会出现这种心境，就是在非常开心、自信、幸福等积极的状态下，就感觉世上没有什么人和事是不好的。

但良好到爆棚的状态是不会一直持续的。出现状态不好的时候，看着平常不讨喜的人会觉得他们还挺讨厌的。

而更多的时候，我们的状态是不好不坏维持在一个动态平衡中的。在这种状态下，我依然会看到不喜欢的人的不好，虽然也能看得到别人的好，但感觉更多是看不得别人的好。

为啥会看不惯别人的行为以及看不得别人的好，是因为自己在看待这个世界时，觉得别人就应该按照我理解的好的规则去行事。这是我把注意力放在了不可控的部分，自然就会觉得不开心。

总结最近和觉得不顺眼或看不惯的人相处的经历，可知：当不了解别人时，就觉得他们是故意成为那种不好的人；那么对应的，我们和他们多接触多交流，就能知道别人的行为是有可以解释的理由的。

正所谓，可恨之人必有可怜之处。一个人非常内向，可能不是天生的，也不是自己就真喜欢那样子的。更多的可能是种种过往遭遇了各种不好的经历，或者身边的环境，自身的认知束缚等等。当我们主动与其交流，或愿意倾听其诉说，了解到其一些经历后，自然就会理解他们，也更愿意接纳他们了。

从另一个角度来讲，如果真的有人自视甚高，认为自己不需要被理解，那我的心境可能还不可以会觉得他挺好的，虽然我会找到他的过人之处，但不会正面向其学习，也不会正面与其发生冲突——反正争论也是没用反而累人的。