1
血腥味，怎么起了这么一个重口味的标题？
一起来倒叙一下，清晨醒来，觉得嗓子眼像是有什么东西噎着，来到洗漱台边上，渍出唾沫一看，我擦，吐出的唾沫里怎么掺杂着血块，顿时清醒...
昨天刚从牙医那儿拔了颗牙齿，舌头时不时地舔着空溜溜还略带着血腥味儿的拔牙窝，起一身鸡皮疙瘩..
正专注着做事，忽然感觉从牙龈里流出一股咸性的液体，拿起镜子咧嘴一看，矮油，牙龈咋出血了...
这些场景，在小伙伴们身上肯定时有发生。
2
大家或许和我一样，会产生这样的疑问，“血”为什么不是甜味，不是香味的，而是腥味的呢？
人类为什么与生俱来，就排斥这样的味道呢？
别急，我找到答案了：
有一个叫拉斯卡的教授，他对哺乳动物血液里的易挥发成分进行过搜索，锁定一种名为反式-4,5-环氧基-2-癸烯醛（trans-4,5-epoxy-(E)-2-decenal）的物质，简称E2D，一种醛类化合物，会散发特殊的‘金属气味’闻到即让人联想到血液。
研究人员利用吸血厩蝇，发现就像真是的血液一样，吸血厩蝇被E2D所吸引，接着有对欧亚狼进行试验，发现它们对圆木上的E2D气味产生非常热切的反应，与对一根擦过血液的圆木的反应如出一辙。
研究者还发现，那些“被掠食者”对E2D表现出强烈的排斥感，在小鼠的试验中发现，小鼠避开了有E2D存在的气味隔间，如同避开了用血液处理过的隔间一般。
有趣的是，人类吃着山珍海味，似乎站在食物链的顶端，但是骨子里仍然保留着“猎物”的本性，人类对E2D同样表现出厌恶；
让受试者站在一块测力板上，这块板子用来测量他们对于通过喷嘴发出的2秒钟气味的反应；
结果显示，当喷嘴喷出E2D的气味时，受试者会感到害怕，传感器监测到他们的手掌会分泌更多的汗，这两种反应都表示受试者出现了厌恶情绪。
E2D似乎激活了我们身体的防御系统，可是，为什么人类会有如此反应？
研究人员推断，E2D这种化合物可能很早就已经出现，甚至可能追溯到我们灵长类的亲戚，而在当时，这些以昆虫为食的亲戚们在其他掠食者的眼中就是盘中餐。
现代人类无疑属于食肉动物，但我们很可能是从猎物进化而来，而这一特征的 某些方面仍然存在。（该研究首席作者，瑞典卡罗林斯卡学院临床神经科学部博士后研究员阿尔廷·阿什米安）
我们可以明确一点，人类对血腥味的存在，有着与身俱来的排斥感，随着这种气味散发，提高了对危险的警觉，激活了我们自身的防御机制。
所以面对日常生活中，口腔内散发的血腥味儿，就会产生一种厌恶的感觉是正常的生理反射活动；
这种反射活动，同样包含了生理和心理上的，这也是为什么有人拔完牙以后觉得嘴里有血腥味，会有想一直漱口的冲动。
3.
既然，都对嘴里的血腥味儿都有着避之不及的冲动，那就来找找是什么原因导致嘴里“出血”的。
首先要提醒大家，应该定期对自己的身体做一个系统性的检查，因为血液系统性疾病也会引起牙龈出血，服用某些抗凝血药物也会引起口腔的出血。
当排除系统性疾病之后，如果口腔内有血腥味或血丝溢出，多由牙周炎和牙龈炎所导致。
正常的牙龈，色泽粉红，质地较韧，和牙齿完美贴合在一起，在美学上，对牙龈的要求不亚于牙齿。
当清洁不善时，在牙齿的表面就会堆积形成一定程度的软垢，受唾液中的钙盐沉积后，软垢开始逐渐硬化，最终成为牙结石。
牙结石的存在，百害而无一利，不仅侵占了牙龈的空间，迫使牙龈退缩，还容易聚集细菌，诱发牙周病，严重可导致牙齿松动脱落。
牙龈受到刺激后转为慢性炎症，色泽鲜红光亮，质地脆弱，稍有压力，就会引发牙龈的“血崩”
为什么清晨的唾沫中会有血丝？
牙龈红肿到了严重的时期，就会出现“自发性出血” 好像开启了“AUTO MODE”
进入睡眠以后，有的因为体位的原因，日常工作生活时，身体躯干处于直立位的末梢血液在睡眠时向心性回流，血液重新分布，易导致牙龈末梢血管充血膨胀。
得了炎症的牙龈，毛细血管相当脆弱，膨胀的压力即可导致毛细血管的破裂，所以牙龈就会在你的睡眠中偷偷的喷血…
那么问题来了，怎么解决哩？
4.
敲黑板划重点啦，对于牙龈的问题，我提倡“有病治病，没病保健”
牙周炎的控制，需要一个具有健康观念和良好依从性的患者，牙周治疗周期长，易反复，需要定期复查和洁治，如果中断治疗，问题就会复发；
日常对口腔卫生的保持更不能马虎，添置特殊清洁工具例如：牙缝刷、冲牙器等等，保持良好的口腔环境，牙周疾病才得以有效控制。
如果只是早期牙龈炎，应该反思一下自己的清洁是否细致到位，每年一次的洁牙必不可少；
据说美国人从小就有定期拜访牙医，每半年做一次洁牙，洁牙的同时还能顺带检查，有问题可以及时处理，避免趋于严重。
只有认真执行清洁定期拜访牙医，并将其常态化，才能摆脱你的“重口味”
—— END ——
