足肌肉和骨骼基础知识

重点:推距骨,松解踝部支持带,踝关节静态评估(扁平足),踝关节肌力和活动度评估,三条神经,扁平足和高足弓处理,足背屈处理等

骨骼

骨骼:一二三楔骰内周,上距下跟后出头,19跖骨和趾骨。

距上结节:胫骨,腓骨,距骨。足跖屈,足背屈

距下结节:足内翻,足外翻。

足弓在足舟骨位置

距骨前宽后窄

肌肉

腓肠肌,比目鱼肌,腓骨长肌,胫骨前肌,胫骨后肌。

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几个重要知识点

足跖屈:腓肠肌,比目鱼肌,腓骨长肌,胫骨后肌

足背屈:胫骨前肌

足内翻:胫骨前肌,胫骨后肌

足外翻:腓骨长肌

维持足弓:腓骨长肌,胫骨前肌,胫骨后肌


足背屈受限处理

足跖屈受限处理

足内翻受限处理

足外翻受限处理

高足弓处理

扁平足处理

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评估方法

踝关节肌力评估。

踝关节活动度评估。

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踝关节静态评估

下肢三条神经评估:坐骨神经,胫神经,腓神经

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