水是生命之源，也是人体内含量最高的组成成分，约占人体比重的70％左右，是维持正常人体生理机能的重要营养要素之一。 人体在充分运动时，人体的骨骼肌...

踝关节是人体负担最重的关节，也是运动训练过程中最易受损伤的关节。其稳定性和灵活性是人体完成站立、行走、下蹲、跑跳等动作的基本保障。踝关节的稳定性...

从怀孕到生下小宝宝，是每个妈妈们所要经历的幸福时刻，但是这个过程可能是相当辛苦的，不可避免的会有身材的走样和一些常见的身体问题，所以在传统的观念...

20世纪80年代，欧美妇女开始关注妊娠期间进行锻炼是否安全的问题，与此同时，对于孕期和产后运动的指导需求开始出现，有关孕期运动的危险和益处的研究...

最近，朋友圈里被汽车尾气能降雾霾的视频给刷屏了，视频里的大致意思是有人用PM2.5的测试装置伸入了汽车的尾气排放口，结果显示出来的数值居然比室外...