1,明确的暗示。暗示之所以能起到作用,那是因为它的导向性,就像航船的指南针一样,能给你一个明确的方向,让你继续前行。
2,自律性。自律性让人对自身有约束,明白自己该做什么,不该做什么。
3,记账。好记性不如烂笔头。通过记录下来的东西更不容易忘记,同时还有提醒作用。
1,明确的暗示。暗示之所以能起到作用,那是因为它的导向性,就像航船的指南针一样,能给你一个明确的方向,让你继续前行。
2,自律性。自律性让人对自身有约束,明白自己该做什么,不该做什么。
3,记账。好记性不如烂笔头。通过记录下来的东西更不容易忘记,同时还有提醒作用。