刘彦 焦点讲师一期 焦作 坚持原创分享第935天＋坚持运动第148天】 2019.7.24周三
从詹老师之前在医院工作以及研讨会，再到后来学习叙事的经历，看到了不一样的叙事，一个可以让病人有他自己声音的学派，他可以期待和家人如何互动的方式，他可以期待治疗师怎么与他治疗？……叙事是从不同的视野，不同对待人的方式，以靠近人的方式，以人的态度，和来访者共同面对我们都可能遇到的挑战！
对于叙事的体会:
1.与来访者的生命经验是息息相关的！
2.除了是一种后现代心理治疗工作的取向，也是一种不同看待自己生命态度的选择与实践。( 可以让我们完整的看清自己以及与他人之间的关系。)
3.是多元的，没有所谓标准，正确的叙事。(我们可以把叙事当做是一个参考，当你有一个真理在时，很多声音会进不来，就会很难听，叙事强调的是多元的声音。 在咨询中，当你有很多评断的声音时，就会很难靠近来访者，陪伴他，会错过很多声音。最开始我们可以参考很多老师的叙事，再融合自己的风格，做出属于自己风格的叙事。)
4.叙事有着强烈的意图，在身为人的挑战里，不放弃地寻找人的韧力与美好的一面。( 我们透过叙事，可以让人看到更完整的自己，接纳自己。)
5.不只提供对话的蓝图，更重视态度(去专家化、去病理化)以及共同合作面对挑战的！(身为叙事治疗的专家，要时时有觉察，不要让专家的角色、声音阻挡了聆听来访者的声音。我们与来访者是对等的关系，是共同陪伴的关系，是在地图上寻找到另一个地方，一起去探索的旅程。)
6.咨询是与当事人共同成长与滋养的过程。(例:在咨询工作中，我们会遇到不同生命议题的人，透过这些人在他自己的体验里，可以学到自己无法经历与看到的。 带着这些满满的收获，回到自己，回到自己生活的环境，懂得如何与自己相处，与家人相处，是一个共同成长，共同滋养的过程。)
叙事的历史脉络:
现代主义:重视权威与专家，重视客观，重视因果，多数，内化思维，重视主流思维，人＝问题＝疾病，并强调个体重要，少谈论关系。
后现代主义:
重视多元声音与地方性的知识，重视过程(努力，不容易，怎么做到的)，主观的经验，没有唯一的真理，重视支线故事，人-问题，强调自我是共同建构的，重视关系。
主线故事:与主流价值偏离就是疾病。(例如:抑郁症，是被抑郁控制的，心情有多糟糕，甚至想要自杀结束生命，被问题困扰的日子活得很辛苦。当人等于问题时，是无力的，无助的，只能依靠专家来解决问题。)
支线故事:是故事中的一些特殊意义事件，例外事件，有不被问题困扰的时候。这些例外事件的组合，就是支线故事的一种。(什么时候我没有被抑郁干扰，可以好好地休息，如果九天是被困扰的，而一天没有被困扰，可以去做其他事情，这个一天就是支线故事其中的一部分。)
叙事的基本哲学观:
1.人不等于问题，问题与种族、阶级、性取向(同性恋、异性恋、双性恋)、性别等文化环境有关！
2.当事人对自己的生活和关系与拥有的知识相关！(知识不单指书本知识，还有经历，例如:你会问一个经常在市场长大的人，某样食材在哪卖，因为他有这方面的知识)
3.改变来自共同探索与重新建构后的自我认同。
(个人中心治疗于序时治疗的差别在于叙事治疗的有更多意图，更多的理解在里面，对人的相信，相信人不总是对问题所困住，人和问题是分开的，个人治疗中心看到关于人的温暖会弱一点。)
与当事人的关系:
1.去专家化、共同合作、建构与学习的关系。
2.咨询师知道，如果自己面对同样的情景，不一定能够做得更好。(例如:一个常年照顾病人的家属，可能他在中间有控制不住情绪的时候，甚至想打他，此时我们做的不是告诉他:你不能怎么做，而是要呈现对它的理解，可能我们什么也做不了，但是我们可以告诉他，如果我是你，不一定有你做的好，即是深深的理解)
3.咨询是与当事人共同演化，共同学习的历程。( 咨询中会遇到很多关于生老病死等，很多生命挑战的议题，感受他们的不容易，感受他们被疾病折磨的痛苦，感受他们的顽强，向他们学习！)
