如何成为一个不完美主义者，你不需要花太多时间纠结，只需要每天定打不饶地写下50个字就行了。
就喜欢这种偷偷努力的感觉，其实这样子的做法，很像是认知觉醒里面说的：只在自己的舒适区边缘练习。
在自己的舒适区边缘练习，你感觉不到痛苦，因为要求不高，你也感觉不到压力，所以其实写作才是和时间做朋友的最好方法，人会老，但你写下的文字永远不会。
微习惯真的是太好用了，用一个简单到不能再简单的方式去写作，它真的很香，只是它也很考验人的，不过每当有抵触情绪出现时，你只需要告诉自己：“今天我50个字已经写完，今天的学习任务完成了，这样整个人就会立马会感觉到状态很棒，很nice!”
很多人，包括我自己，可能都都高估了一个人取得的成就，而低估了他分分秒秒的努力，所以当我们觉得努力无用时，或许是因为我们努力的还不够。
想放弃的时候，想想偶像刘同和村上，想想粉丝和自己获得的点赞，慢慢地动力就又来了。
写作包括健身的过程，其实都是和时间做朋友的过程。知道了怎么去坚持，那剩下来的，就是不断地去堆积数量了，你只管努力其它的交给时间，很多时候量变才会引起质变，而坚持健身和写作才是最值得坚持的事情。
想要做成一件事，或许意志力会很重要。但读了这么多的书我才明白，知道一些正确的原理和技巧，会让你更好地坚持，写作健身可以，那么学习一些技能当然也是不在话下的。
成为一个不完美主义者
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