距离上次吸烟已经过去快36个小时了!这36个小时内曾经无数次地抓心挠肝的难受着!大脑偶尔疯狂地给你发出信号致敬!它想吸烟!!!
不过每当这个时候,我就开始利用注意力转移法,大口的喝着淡茶水,然后思考写作的问题!再然后开始写!不考虑任何,想到哪里写哪里!
36个小时的戒烟没有烟瘾的时候,感觉一切正常,烟瘾来的时候,会感受到头皮发麻,鼻子有些堵塞,口腔与胃部结合不断的给大脑传递要吃点东西,或者干些什么的信号!
听说戒烟后,都说容易发胖,是因为嘴要习惯性工作!不吸烟就要干点别的!我也给自己准备好了瓜子和口香糖!这还是之前戒烟的时候准备!
总归新的一天开始了!加油!奥利给!
哦!对了!今天是2020年女神节!祝女神们节日快乐!
3.8