今年秋冬忽然很流行露脚踝的装扮，看微博上说寒冷的东北，一些年轻女孩们也这样穿，爱美不惜把脚脖子冻得发青。让我这个“老人家”看着都觉得背心发凉。很多人受凉受寒，其实当下是感觉不出来的，但是寒气却会不断的在身体里面聚集，影响整体健康指数。
在临床上看到很多妇科病人，症状都是小肚子冰凉。这里也建议大家要摸一下你的小肚子，也就是丹田，温度会不会低于身体其他部位。
其实，中医没什么太玄妙的东西。丹田的丹就是炼丹的丹。顺悟空大闹天宫，太上老君用八卦炼丹，又红又热的，所以，“丹”就是发红发热的意思。人要健康，首先根基要健康，就是小肚子一定要热热的。可是现在很多女孩子经常莫名其妙地做一些事情。甚至有遇到过女生感觉明天要来例假了，但是明天她要上形体课。晚上她就用一盆冰水，把两脚跑进去。第二天她还挺高兴的，例假果然没来。
但是，寒气以及冰冷的邪气就从脚沿着退的内侧到达了卵巢和子宫，寒气全聚到那儿，结果就把它们冰镇住了。例假倒是不来了，但是随之而来的是极度的痛经。痛经还是比较轻的后果，它以为这你的经血要出来，但是又出不来，两者在斗争。有的人干脆就没有反应，从此以后闭经，不来例假了。闭经以后的表现就是开始长胡子，嘴唇上面有一圈小毛毛，变得女生不像女生了。这就是人为的把生理周期给破坏掉了，人为的把生理手气给破坏掉了，人为的制造基本。
所以中医治疗这种基本职能采取驱寒气，化淤血的办法。
顺应天道的变化、自然的变化，你就会变得很美。
因为一个女人的丹田如果是温暖的、热的，首先她的第二性征会发育得很好，第二，她的脸色也会非常好看。
所以，有的爱美女生，为了漂亮穿低胸低腰露脚踝装等，表面上看好像很性感，实际上这将会使你的脸色不好看，还会长小胡子，而且，有的女性胸部没有发育好，都与这个有着千丝万缕的联系。世界上很多事情表面上看起来一点都不相关，其实都是相互关联的。
