脸部皮肤过敏多见于女性，已经影响到了女性的生活和健康，其实脸部皮肤过敏症状主要是发痒，与此同时伴有红肿干屑、水泡，或病灶结痂及渗出液化等。很多人都喜欢用一些外用品去除过敏，但是一定要绝大多数人不知道，其实生活中常吃的一些食物遇热时可以缓解过敏的：

脸部过敏时可以吃红枣

因为红枣中含有环磷酸腺苷，环磷酸腺苷是抗敏物质，长期食用红枣可以有效抵抗皮肤过敏。

红枣直接生吃或者是水煮吃都可以，但是红枣含糖量太高，而且性偏湿热，所以糖尿病人和有蛀牙并且经常牙痛、便秘的人不适合吃。

蜂蜜

食物里面除了红枣，皮肤过敏者最适合吃的就是蜂蜜了，因为蜂蜜里含有丰富的酶和矿物质，长期食用可以提高身体免疫力，抵抗皮肤过敏。蜂蜜可直接泡水喝，建议用温水，可以更好的保存蜂蜜的营养价值。

金针菇

金针菇中含有一种可以提高身体免疫力的蛋白质，可以帮助抵抗过敏，即便是皮肤没有过敏，也可以多吃金针菇来增强免疫力。但是金针菇不能和蛤蜊一起吃，因为蛤蜊会破坏金针菇中的维生素B1，金针菇可以用来煮汤或者下火锅吃。

胡萝卜

因为胡萝卜素可以转变成维生素A，帮助增强身体免疫力，还可以对皮肤表层起保护作用，所以皮肤敏感时可以吃胡萝卜。胡萝卜亨炒或者煮汤都可以。

柠檬

柠檬里含有丰富的维生素C，维生素C具有还原和解毒作用，可以帮助肌肤恢复，还具有美白作用。柠檬可以直接切片吃，或者是泡水喝或者用来榨汁喝。

荔枝

荔枝含有维生素A、C、B1等，可以加速身体毒素排出，促进细胞生成，所以在皮肤过敏期间可以吃荔枝。但是荔枝属于热性水果，吃多了容易上火，所以不建议多吃。

或者试下这俩个小偏方也挺不错的：

方法一：

洗脸时将食盐和花椒拿出适量，然后放入洗脸盆中；

放后将洗脸盆中的水倒入另一个干净的盆中；

先用温水将脸上的脏物清洗掉，然后再用食盐和花椒的水洗脸；

每天坚持两次，一周后告别脸过敏的情况。

方法二：艾灸是可以缓解皮肤过敏的，并且对身体的损伤也比较小。

艾灸治的穴位，有血海穴，曲池穴，肺俞穴等等；

一般来说都会采用悬灸的方法，每天灸一次，一次三十分钟；

对于脸部皮肤过敏的女性朋友，不要一过敏就抹护肤品或者药妆类的，这些方法对过敏都是非常有帮助的，也都是比较简单的，日常生活中稍加勤快一点，如果上述方法作用实在一般的话，建议抹点芸蓉集臻草霜来缓解脸部皮过敏的情况，只要长期坚持一个月的时间，过敏肯定会好的，而且花不了多钱就可以治好你的过敏了，希望可以帮到所有为了皮肤过敏而苦恼的女性同胞们！