朋友因和女儿的关系受阻又咨询求助。

    我听她描述了大概情况，是23岁在外读大学女儿误领了老公发给她的生日红包，她没有直接在3人小群里向女儿表达，而是先向老公表达要注明专属红包，女儿才不会误抢，其次才向女儿表达希望退回红包，因这是老公给自己的生日祝福。爸爸（老公〉借此也顺势让女儿也发个祝福给妈妈，不料女儿回：不给！

    情商较高的爸爸及时发了流汗及亲亲的表情以解尴尬，但此刻三人小群的能量就僵在这里了，长时间以来不知如何跟女儿相处的朋友面对此景又开始忐忑不安。

    我问，此刻你的感受是什么？你对女儿说不给打算怎么回应？她答，本想问，宝贝，是不是妈妈平时给你钱太少了？

    明显是一个缺少共情自己的主，我笑语，可千万别这样问，若你这样问，叫女儿怎么做答，这不把天给聊死了！

    朋友体会了一下，也是。

    此刻我让她代入女儿的角色，感受女儿的感受。她说感受不了。

    我说，我觉得你女儿的感受可能是这样的：无意间误抢妈妈的红包，已经略显尴尬，可妈妈没有直接对我说，反而先和爸爸说，让我觉得很不被尊重，我抢错了，退回就行了，还要搞这么复杂，她以为我还是小孩吗？负不起这个责吗？爸还让我也发一个，我才不愿意呢！对这样的妈妈，我好无语。

    朋友好像有点明白。接着诉说起前段时间女儿因为她频繁的发送一些报考硏究生的信息，把她拉了黑名单至今没有恢复一事。

    我问，当时你的感受是什么？

    她说当时也很挫败，伤心，还流泪了，但过了这么久，淡了很多。

    我问，当时，你和自己的挫败和伤心呆过一会吗？这些感受是通向你和女儿的桥梁，只有你理解了自己，才能理解到她人。

    在情感的最深处，人类是相通的。

    她：我是调整一下就过去了，负面情绪不会留太久的。

    我：是的，经常保持正向，这是一个很好的品质，我们是应该这样去做，但是，当我们该伤心的时候，我们还是可以好好伤心的！一个怀摧着满满的爱想给女儿的妈妈，却被女儿拒绝，还关上了表达爱的通道，一定是很伤心的！

    朋友显然并不习惯感受自已，她急着了解女儿需要什么，急着被女儿接受。

    我问，你希望女儿接受你的爱，是给予还是在索取呢？你向女儿索取，女儿当然有权力拒绝给呢！

    朋友有点明白，承认自己希望女儿看见她的爱。

    我说，先允许自己有伤心和不够好存在吧！任何事物都有正负两面，有阳光就有阴影，只有阳光的人生显然是单薄，少了很多滋味的，也会使我们女性的情感少了一些柔软和温情。有哭有笑的人生才是完整的！

    她：是的，我不太有很多的负面情绪体验，也不了解女儿的心理，我对她说的话，她好像总不爱听。

    我：是的，女儿一定尝试过呼唤你，渴望跟你心的链接，可惜她传递过来的爱的呼唤，你没有接，却在另外一个频道上，伸出你的双手，结果你们的手互相触碰不到，孩子的心非常晶莹剔透，也易碎，为了保护自己免得再次体验这种失望的感觉，她对你关起了心门。可惜你没有察觉依然将你的手伸过去，以她不需要的方式美其名关爱，却是妥妥的控制，女儿无奈只有将你拉黑，以堵住你自以为是的关爱的通道。女儿是在保护自己的边界！也是在提醒你，你的爱越界了！

    朋友小会的沉思后说，我感觉不做点什么，提醒她，会很担心她错过什么。

    我问，这担心是谁的，谁要为它负责。

    她答，我的。

    你现在希望谁帮你负责？

    希望女儿会听我的话，我就不这么担心了。

    是的，你希望女儿为你的担心负责。

    但真相是，别人不能为自己的生命负责。此刻，先陪下自己的这个担心吧。

    对女儿，你真诚的去道歉和表达，告诉她，妈妈以前不懂你，现在正在学习做一个懂得支持你的妈妈，对以前伤害你的地方，妈妈真诚向你道歉。

    但这一切的前提，都必须经由你，愿意面对自己的内心，看见自己的感受，让自己内在的情感先流动起来，不急着女儿的回应，女儿会感受到你的真诚，有一天，你与女儿的情感自然会流动起来。

    朋友释怀挂了电话。

    感恩她的信任敞开，我想，所有的疗愈和合解，都必须经由情感流动发生，每一个感受，都是心的表达，珍惜每一份心的表达，允许它，让它流经我们的生命，此时，人与人的链接会自然的发生。

    祝福所有正在爱与被爱的人。