发现自己晚上学习的效率最高，学习的兴趣也比较强烈。而早上按理来说会更有效率，但因为没有早起，思想就懒惰了，又加上没有目标，所以无所事事，自然效率不高。对此，先要早起，然后安排要做什么，比如看教资，学习计算机二级，总之就是要行动起来。
今天尝试坐着冥想，想了8分钟。明天继续多想一分钟。
今天食欲不好，体重下降了一点点。现在肚子有点饿。
因为限电，老爸转成夜班了，刚刚去上班。辛苦了！
要变好一点啊，多掌握一些知识作为以后找工作的筹码。
慢慢变好
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