体重72.8kg今日计划 写日记 听书：王阳明心学 打扫房间 洗衣服 昨晚12点睡觉，早上8点闹钟醒的，之前一周忽然失眠很难受，还好这几天总算是...

体重73.1kg今日计划 写日记 听书：我们三 打扫房间 早餐：蒸苹果 最近一周因为失眠的原因，一整个每天白天都是浑浑噩噩的，除了尽量维持上课...

体重74.4kg今日计划 写日记 打扫房间 早餐：蒸苹果，玉米 午餐：煮肉片白菜叶 洗头 梳头 凯格尔运动 昨天去逛街因为吃到了一个非常好吃得...

2025.2.15 体重73.8kg今日计划 听书（如何让你爱得人爱你） 学英语（多邻国第四阶段31部分） 洗衣服 自制早餐 梳头100下 刮...

2025.2.11 体重73kg今日计划 听书 写日记 学英语 洗衣服 自制早餐 洗头 梳头 运动 这几天莫名的失眠打乱了节奏，晚上都是一两点才...

2025.2.9 体重72.65kg今日计划 听书 写日记 学英语 洗衣服 自制早餐 洗头 梳头 运动 这几天都是安静的一个人待着，不上课的日子...

2025.2.7 体重72.85kg今日计划 听书 写日记 打扫房间 洗衣服 自制早餐晚餐 按部就班的日常生活，昨天下课之后去买了好多的水果蔬菜...

2025.1.30 体重73.3kg今日计划 听书 写日记 打扫房间 洗衣服 自制早餐晚餐 今天早上8点就醒了，但是不想起来感觉也没有什么事，然...

2025.1.28 体重73.3kg今日计划 听书一思考快与慢 梳头 写日记 打扫房间 自制早餐 午餐椰子 脆皮五花 晚餐 喝酒 聚餐 昨晚是春...