晨起

计划多日的跑步计划一直搁置着，我知道我的拖延症在作怪，每当想起来跑步的时候，大脑都会潜意识告诉再睡一会，再睡一会就成了我早起的障碍，也导致我直接睡到上班才起来。上个星期自己粗略了总结了自己，其中有说到要跑步，为了不打自己的脸，今天正式开始我的晨跑计划。

不跑步不知道自己的身体已经生锈了，一开始跑动起来的时候，身体就开始跟不上节奏，跑起来四肢变得无力，精神开始有点犯困，有种全身都在与跑步对抗一样，阻止我进一步开发自己的身体，我就开始一点一点的慢跑开始，一步一步的跑，大概跑了一公里之后，我的双脚开始出现酥麻酥麻的，我知道这是我跑步已经成功了一步，我与身体还有拖延症对抗暂时性的赢了。

晨思

早晨的空气跟平常的空气很不一样，呼入与呼出都没有阻碍，甚至有点甜甜的，偶尔一阵风吹过来，更是让人想吸多几口，途中的遇过正在看守马路的警察大哥，正在施工为轻轨施工的工人，还有可爱的跑友大哥大姐们，他们都是早起的那一些人，有的也许是为了上班，有的也许是为了身体的健康，但是我看到了他们早起的动力源泉，也许我也要为自己早起晨跑设一个真正有效的目的，是为了自己身材而跑步，亦或是同事的跑步引起我想跑步，还是想引起我喜欢的女孩而开始跑步，最后我想到了如果生命还有三天我会做些什么，是跑步，还是找个女朋友，亦或是安安静静的离开人世，但我不敢深思下去，因为还有太多的东西我还没有做完，所以我还是选择了给自己老了的时候可以有一个硬朗的身体，可以为自己精神思考提供足够的营养而开始慢慢管理自己身体这个理由来坚持自己的锻炼，曾经有个30+的书友说当你25岁以前的每一次熬夜，每一次对身体的伤害都会在35岁后慢慢还给你。

晨结

第一次晨跑，发现有些地方准备不足，按照计划是跑完步就去吃个早餐，然后静静看会书，但是跑完步却发现自己全身上下都是汗，粘乎乎的很不习惯，而且穿的也是牛仔库，有点紧，如果我穿的是运动服应该就会好一点，运动后洗个澡很舒服，很想睡觉，也许是我晚上太晚睡。开始第一天跑了4公里，对于身体的承受还是可以的，慢慢的适应吧，就如高博士的文章说的不断试错，不断寻找属于自己的适合点，慢慢寻找自己能发挥出最大优势的生活规律。

坚持不一定有好的收获，但是你不去坚持能为自己带来正向影响的习惯，那你永远不会有收获好的机会。人生本来就是不断地赌博，不断的总结别人的经验，不断跨过坑坑洼洼的路，怎么走，怎么留下你的轨迹就看自己平凡的每一天。