雨中太极

2018.8.13  星期一(农历七月初三)天气阴

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今天早上起来还是细雨蒙蒙,早早的起是因为昨夜没睡好,天气阴雨,被褥潮湿,睡的不舒服。

还好,早晨的空气挺清新,一出门,就闻到一股青草的味道,加上庄稼被雨水冲刷后的碧绿清新,心情瞬间变得美好!

看见眼前的一片空地,虽有泥沙,但少了车辆的阻碍,顿觉宽阔起来。

好久没在户外打拳了,是因为前些日子天气太热,院内没有一丝遮阴的地方,打完拳有点上头,太热了。

今早气温凉爽,又细雨绵绵的,心情大美,活动活动身体,先预热一下,立正静默,和自己的心沟通一下,我要开始打拳了……

心动,意动,拳开始……心松,体沉,缓缓行,野马分鬃,白鹤亮翅,搂膝坳步……

在雨中行拳,体会大自然的清气,真气从百会穴,眉间,身体的微细毛孔中进入体内,心情如洗,杂念飘落,内心似乎有股无形的力量推动着,此时,宇宙即我心,我心即宇宙,天地不在他处,天地在我心,无欲无求,周身融合,圆满舒畅……

几遍拳下来,浑身微汉,面色潮红,头顶好像有雾气升起,内心无比的惬意……

雨,送来了久违的清凉,雨中太极还别有一番趣味……

健康是一种责任!输了健康,赢了世界又如何?

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我是日记星球495号星宝宝善慧,我在参加日记星球第22期21天蜕变之旅!这是我的第39篇原创日记!

日记,记录生活,留下回忆!

日记,日有所记,记有所得,得有所悟!

水滴石穿,不是水的力量,而是坚持的力量……

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