2018.8.13 星期一(农历七月初三)天气阴
今天早上起来还是细雨蒙蒙,早早的起是因为昨夜没睡好,天气阴雨,被褥潮湿,睡的不舒服。
还好,早晨的空气挺清新,一出门,就闻到一股青草的味道,加上庄稼被雨水冲刷后的碧绿清新,心情瞬间变得美好!
看见眼前的一片空地,虽有泥沙,但少了车辆的阻碍,顿觉宽阔起来。
好久没在户外打拳了,是因为前些日子天气太热,院内没有一丝遮阴的地方,打完拳有点上头,太热了。
今早气温凉爽,又细雨绵绵的,心情大美,活动活动身体,先预热一下,立正静默,和自己的心沟通一下,我要开始打拳了……
心动,意动,拳开始……心松,体沉,缓缓行,野马分鬃,白鹤亮翅,搂膝坳步……
在雨中行拳,体会大自然的清气,真气从百会穴,眉间,身体的微细毛孔中进入体内,心情如洗,杂念飘落,内心似乎有股无形的力量推动着,此时,宇宙即我心,我心即宇宙,天地不在他处,天地在我心,无欲无求,周身融合,圆满舒畅……
几遍拳下来,浑身微汉,面色潮红,头顶好像有雾气升起,内心无比的惬意……
雨,送来了久违的清凉,雨中太极还别有一番趣味……
健康是一种责任!输了健康,赢了世界又如何?
我是日记星球495号星宝宝善慧,我在参加日记星球第22期21天蜕变之旅!这是我的第39篇原创日记!
日记,记录生活,留下回忆!
日记,日有所记,记有所得,得有所悟!
水滴石穿,不是水的力量,而是坚持的力量……