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  • 太极随想曲

    公园晨练 朝霞初放,凤凰飞翔。 拳友共享,美好时光。 精神饱满,内气鼓荡。 身似游龙,稳如树桩。 劲若缠丝,柔中...

  • 太极功夫

    大松大柔, 意气领先。 周身一家, 节节贯穿。 沾随黏连, 放长击远。 棉里裹铁, 劲力无限。 意到力到, 快似闪电。 鸟雀难飞, ...

  • 得意忘形

    央视国际中文频道《真功夫》节目,展示了太极拳以柔克刚、出神入化的搏击功夫,提到一个关键词:得意忘形。留得意念,忘却外形。意到力到,进攻...

  • 雨中太极

    雨中太极,情趣奇异。 涤净尘埃,心清如洗。 杂念飘落,松静安逸。 雨雾茫茫,似在水里。 连绵贯穿,如舟行驶。 融入自然,天人合一。

  • 拳友h

    七年前,在小康河边,一位年轻人跟我们学习太极拳,因为腰酸腿疼,畏难发愁,想放弃了。这时,拳友h意味深长、十分中肯地对他说:“一件事情,当你...

  • 初进北京说购物

    我的家乡是莫言的文学故土——山东高密。近两年,因为看外甥,和对象不断来北京居住,一般每次两个月左右。原来住在西直门附近,现在住在大兴区...

  • 快乐源泉

    和谐家园, 童趣无限。 细心的朋友会发现, 我们这里 有一道靓丽的风景线。 在绿茵茵的草地上, 在五彩缤纷的花丛前, 一群小孩子就像翩翩起舞的蝴...

  • 自励

    太阳一出,云开雾散。 练练太极,心情舒坦。 松松柔柔,连绵不断。 放浪形骸,气定神闲。 感受美好,妙不可言。 生活之路,如同爬山。 力在脚下,希...

  • 一本小词典

    我家的书橱里,有一本很旧的小词典,只有64开大,纸张已经变成黑褐色了,与它身边的、近几年出版的几本大辞海相比,显得是那样的卑微,那样的格格...