要在“能力陷阱”中忠实于自己，核心是跳出“只做擅长事”的惯性，优先围绕“自我核心需求”做选择，而非被现有能力定义。
具体可按以下3步行动：
1.明确“自我核心”：暂停忙碌，问自己两个问题——“我长期渴望成为什么样的人？”“做什么事时，即使没回报也愿意投入？”（比如“渴望创造价值”“享受帮助他人”），这些答案就是忠实自己的锚点。
2.打破能力惯性：每周留1-2小时，主动做一件“不擅长但符合核心需求”的事（比如想成为“有影响力的人”，即使内向也尝试分享观点），避免现有能力框定未来可能性。
3.用“需求”筛选选择：面对机会时（如工作任务、社交邀请），先判断“这件事是否贴近我的核心需求”，而非“我是否擅长做”。若需求匹配，哪怕能力不足也可尝试；若仅为“发挥擅长”却偏离需求，则果断拒绝。
