我本是个不善言辞、不爱说话的人。接触心理学后，我慢慢愿意开口表达，也陆续考取了家庭教育指导师、本会团体心理指导等相关证书。在线上与线下的心理团体活动中，我不断练习思考、锻炼表达，在一次次实践里积攒底气，渐渐找回了自信。
今年，学校开设心理健康课，安排我担任心理老师。得知消息时，我既激动又忐忑。激动的是，我真心热爱心理学，希望通过丰富的课堂活动，点亮学生心灵，激发他们的潜能，帮更多孩子建立自信；忐忑的是，没有现成教材，一切都要从零开始，凭着这几年的所学与积累，自己设计课程、摸索前行，这对我而言，是一场全新的挑战。
成为心理老师后，我多了一份责任。学生有情绪困扰、班主任难以疏导的情况，大家都会想到我，希望我能陪伴倾听、专业疏导。
前几天，一位同事的孩子心情烦闷，不愿和家长沟通，甚至有些厌学，家长特意联系我，希望我和孩子聊一聊。谈话前我还有些担心：内向的孩子会不会紧闭心门？我该如何打开话匣子？
下午大课间，我在安静的办公室见到了她。我轻声问道：“爸爸看你最近不太开心，很担心你。你最近心情还好吗？这种状态有多久了？”
出乎我意料，孩子并没有抗拒，反而大胆说出了内心的烦恼。在陪伴与引导下，她慢慢梳理情绪，自己也找到了应对的方法，最后带着轻松的笑容回到了教室。
这件小事让我深有感触：无论面对什么困难，只要积极面对、勇敢尝试，做得多了，自然就不再畏惧。正如鲁迅先生所说：“地上本没有路，走的人多了，也便成了路。”
教育是一场温暖的修行，心理工作更是以心换心的旅程。我愿带着热爱与真诚，在心理健康教育的路上，一边探索，一边成长，用陪伴与倾听，守护每一颗年轻的心。
