王阳明-尼采计划第140天
经过这两天的学习思考，我得出了明采系数（注意，只是系数，而不是整个计划）的一个自带症结，就是要用客观的量化对自己进行主观的评估，长久以往会让自己有些迷糊，进而产生惰性。这可能是所有评估，包括企业里老板对员工评估体系的一个通病。
有那么几个瞬间，我甚至想放弃这个系数改成只写日记的形式。但是，细细一想，其实暂且不必。对自身状态由内而外多维度的衡量考察比起只追求优绩的任务打卡已经是思维模式相当成熟的一个标志了，只是没有一个体系是完美的，再优良的系统也多多少少会有缺憾。
一个仅仅是美中不足而非无可取之处的体系，坚持下去有何妨？这次读《认知觉醒》，让我感受到自创的这个体系在我吸纳了新的认知后变得面目一新，以后随着阅读阅历的增加，又怎知它不会一点一点变得更好呢？
“悔怨妄羡”四苦真的是一个很好的总结，而且它们会互相作用。
在《认知觉醒》的催动下，我开始检视一些日常没有注意到的细节。比如，为什么我在搏击社团中很难集中注意力。一个原因就是看到有人拥有壮硕的肌肉就会心生羡慕，进而东想西想：我什么时候才能像他们那样啊，跟他打我岂不是会败北啊？诸如此类。
但是很久以来，我对悔怨妄羡都处于一个听之任之的状态，所以明采计划半透明地存在了很长时间。如果继续合理运用起来，对我的修为一定可以起到持续提升的作用。
