每天一篇原创文章NO.27
很多时候,我们会发现对身边亲近的人反而很难无条件地去爱,去接纳,因为亲密的人之间往往有太多的期望在里面。
克里斯多福.孟在《亲密关系》一书中说:“通往地狱之路,是用期望铺成的。”我们在和亲近的人相处过程中,心中会生出许多的期望和要求,要求对方完全理解、欣赏、领受、符合我们的心意,不然便感觉失落、痛苦。
但是世界上找不到任何一个这样的人,束缚在这种心态当中,爱就意味着受苦受伤。因为这种满带着欲求的爱,对方感受到的只能是控制,而不是爱。
越是关系亲近的人越容易闹别扭,比如父母与子女之间、爱人之间。对亲近的人,我们常常缺少宽容和放松。
在生活中,当我们对亲近的人生起苛责、期望之心时,不妨提醒自己:每一个人在他的这个当下,都尽他最大的资源,最大的能力在爱你了。
我父母的婚姻特别温馨有爱,我们四个孩子都感到无比的幸福,同时也羡慕,如何才能拥有这样品质的婚姻呢?爸爸说:“其实就是包容。”妈妈如是说。
放下期望,放松自己,培养爱的能力,激起心底温柔和感激之爱,然后把这种爱和感激投射到亲近的人身上,这样,我们就能够与身边亲近的人实现正向循环的关系,就会获得越来越有爱的品质的关系。
最后分享三则德芬老师精彩问答:
1.一辈子只和一个人发生关系亏不亏?
德芬:这个就是见仁见智了,有些人觉得这样挺好的,我个人觉得挺亏的。
2.为什么听到对方说“在乎你,才想要知道你的过去”时会不舒服?
德芬:这其实是一种掌控欲望,这种人就是要拿过去的事情挑出来吃醋、找麻烦的。有这种个性的人,我就说是挑粪的个性,好端端的要去挑粪出来自己闻臭,也挺无奈的。
3.你那么美,那么优秀,为啥还是搞不定男人?
德芬:因为想多了,想要的太多了。
哈哈,大家看完感觉如何呢?我读完感觉德芬老师真有勇气,痛快,干脆利落!