千万别久坐之后猛起身!
如果长时间保持同一坐姿,会使下肢肌肉收缩活动减少,血液的流速也会相应减慢、血液黏稠度增高,而这些都为深静脉血栓的形成创造了条件。
加上很多老年人都有不同程度的基础病,血管本身就存在一定受损情况,此时再猛地起身伸腰、大幅度摆动胳膊等,很容易牵动不稳定的血栓,使之脱落造成血栓栓塞,引起缺血、缺氧等症状。
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