从这次肠胃感冒以来，这四五天我连续处于自愿的节食状态，平均每天只吃150克左右的食物（以淀粉为主，少量纤维素、蛋白质、矿物质）。眼睁睁感觉瘦了起来。目前观望，至少瘦了4～5斤，因为记得曾经看过说，瘦到5斤以上时脸就看的出来变化。
莫非这是传说中身体的自动调节机制又发作了，好让我穿的进某些偏瘦的衣服时毫不费力？话说我入夏之后食欲好的不得了，真的明显长胖了，正奇怪该咋处理呢，身体就自动来调整了是吧。
更棒的发现是，我以前真的太宠着自己的食欲了，每天吃的是现在四五倍热量的食物哇，原来我根本不需要摄入那么多热量！现在看着自己变得“小肚鸡肠”，只吃一点点就能维持，真挺爽的。像无意间进入了一场好玩儿的实验。
乍一瘦，有点不适应呢。昨晚洗澡洗手时明显更容易就摸到了骨头啊，还有点小害怕。
前年我突然想去健走减脂，梦想要变成运动瘦肉型。后果是，瘦到80斤时已经把自己吓着了——惊叹，原来瘦到理想体重其实并不幸福，而是莫名恐惧！膝盖也让我走伤了。各种副作用后遗症一一涌现。看来是个激进的坏主意。这个故事告诉我，再无聊也不能毁自己。
刚刚还想起一个记忆，人生中第一次留意到自己的身材大概是12岁吧。有次看到自己的胳膊腿那么细小精瘦，忽然开始担心：今后永远长不胖了咋办，这样看起来多可怜啊呜呜
事实证明这个担忧是多么的多余。13岁那年突然月经来了之后，我就噼里啪啦的越来越胖了，脸都圆的像苹果了，腿也粗的越来越像萝卜了。
清晰记得某天放学后我跟闺蜜两个人把腿搭在讲台上，比较谁的大腿更粗一些，哎呀青春期真是胖的容易。。。后来几年再没瘦过。
虽然还不是个胖子，身为体重过百的北方女生，一去湖北上大学就看出差距了，湖北满大街身材匀称（这是江南一带人类的共同特质？？）的人类，姑娘们多是骨架又细又长的，从此我又觉得苗条还是更好看更重要的。不过我并没有行动起来改造自己，看来羡慕之情并不虔诚。
大二那年寒假，家里有个事情，我跑前跑后的特别忙活，居然在一个月内不知不觉瘦了10来斤！有同学发现了我的变化，一直夸我，从此很神奇的就保持住了新体重。直到同龄人都结婚生子发福，我还是不太变，才又看出来一点点有趣，自己的瘦，其实只是没再长胖而已。
有一个观察是，过胖的人彼此会越长越像，因为五官、体态和线条都越来越模糊，所以趋同。瘦骨嶙峋的人同理，因为人跟人的骨头大体形状也没啥区别。总之，过胖和过瘦都容易失去身为个体的本来特征。
身材匀称、体重适中，最好尽量多一点瘦肉，少一点脂肪的人类，长得最有特色，因为最像她/他自己本人吧，也比同龄人看上去年轻有活力。
皱纹多少其实对年轻度的影响不是太大，体型匀称了，平时多挺胸抬头的，就会透着自然的年轻。。
后来我发现，我好像不管多贪吃，或者有的阶段明显胖了一些，我刚好就是能观察到这个苗头。但没过多久，胖的趋势总会又发生一些情况转折，然后再瘦回来，所以，浮浮沉沉的，总归我一直能做着不胖不瘦的人。貌似没有刻意。ps或许因为用脑过度，我偏爱淀粉类食物。我基本不吃油炸食品，没这爱好。
活了36年，总结下来就是，好像身体就是在自动调节，会把我拉回到某个体重左右。所以，每次看到自己偏胖的趋势，我就开始默默做起观望的心理准备，看看是啥情况再会把我变瘦。
好有意思，我有条牛仔裤没有任何弹性，但是颜色我太喜欢，当时只有最小码我也买了，寄希望于有天能轻松穿入。过去三四年了，它依然是穿上了就坐不下的紧度，只能压箱底。这次不造有没有可能瘦到能临幸这条裤子的地步呢，拭目以待下…那真得巅峰瘦。
但，只是观看，不会强求。
