一个人和自己的关系决定了他与外界的关系，一个内心有爱的人更容易传递出爱。
“爱自己”就是，给自己无条件的爱，这不是自私，这是对自己的珍惜。唯有懂得爱自己，不断提升自己，才能成为一束光，去照亮别人。
“如果你爱我，
请你爱我之前先爱你自己，
爱我的同时也爱着你自己，
你若不爱你自己，
你便无法来爱我。
这是爱的法则，
因为你不可能给出你没有的东西………
”
——《爱的法则》萨提亚
学会爱自己，
不批判自己做的不够好，
也不拿自己和别人做比较，
明白自己的局限，
接受自己真实的样子，
接纳不完美的自己，
伤心时，可以悲伤；
生气时，可以愤怒；
有话要说时，可以表达；
受委曲时，可以勇敢做自己。
真正的爱，是允许别人表达他的感觉，
也允许自己表达自己的感觉。
最好的人生，就是
有能力爱自己，
有余力爱别人，
有时间去完成梦想，
有情怀去追求诗和远方。
