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《非暴力沟通》表达愤怒在心理学上有个著名的ABC理论，A是指诱发性事件，就是让你生气的那件事情，B是指你对这个事情的看法，C是指你的消极情绪和你的行为。 心理学家经过...
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爱自己是终身浪漫的开始——王尔德一个人和自己的关系决定了他与外界的关系，一个内心有爱的人更容易传递出爱。 “爱自己”就是，给自己无条件的爱，这不是自私，这是对自己的珍惜。唯有懂...
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《非暴力沟通》以同理心倾听以同理心倾听 兼听则明，偏听则暗。古人告诉我们，在说话之前，要先学会倾听。 西方著名哲学家伏尔泰也说过类似的话，他说耳朵是通向心灵的路。 我们用...
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退休后，开启属于自己的理想生活
孔子曾感叹:″逝者如斯夫，不舍昼夜。″是的，时光如流水，一转眼，我到了退休的年龄。 木心说:“我从五十岁以后才知道了做人的滋味。″我的感触是，退...