以同理心倾听
兼听则明，偏听则暗。古人告诉我们，在说话之前，要先学会倾听。
西方著名哲学家伏尔泰也说过类似的话，他说耳朵是通向心灵的路。
我们用三年的时间学会说话，却要用一辈子的时间学会倾听。
01.家长忽略倾听的例子
比如孩子玩具坏了哇哇哭，你说不就是个玩具吗？也值得这么哭，妈妈再给你买一个就是了。
妈妈根本不想听孩子的感受，只是按照自己的想法给出解决方案，并且觉得没有什么大不了的。
孩子从小如果不被倾听？那孩子还能学会表达自己的感受吗？
02.懂得倾听的妈妈会怎么做呢？
第一步，什么都不要做。
放下你心中抑制不住的想法、判断和表达欲，安静下来，专注的搜集对方的信息，带着同理心想象自己就是对方。
静静的抱着孩子，不要说话，听听他想说什么，他为什么这么难过？
倾听的第二步是给予反馈。
观察到了对方的情绪，你还要主动表达出来，让对方知道我们理解他了。
你可以说，妈妈知道玩具坏了，你很难过，是吗？最好用疑问句，用疑问，跟对方确认一下，你的理解正确吗？也是鼓励对方开口跟你沟通的一个方式。
03.同理心在生活中的应用
①如果有人静静地听你说话，不加任何评判，也不想改变你，并且他真的听到了你的心声，这种同理心就会有疗愈作用。
②在一个愤怒的人面前，不要说‘可是’‘但是’。
③那些被我们看作恶魔的人，也是人，只是有时我们无法看到他们和我们的相通之处。我们越是关注他的感受和需需，就越能够看见他只是一个因为需要没有得到满足而感到绝望的人。
④与其假装听别人讲话，打断他们才是最体贴的做法。因为，所有人都希望自己的话对人有益，而非成为他人的负担。
写在最后，沟通中，我们要放下表达欲，少给别人提建议或宽慰，也少解释自己的观点。
同理心需要我们将注意力聚焦在他人想传达的信息上，让他人充分的表达。你不需要做什么，只是陪在那里认真倾听。
