一贯以为安全感来自幼年成长环境的影响，如果有幸遇到开明温和的父母，给予无条件的不求回报的爱，那必会产生对世界的安全感。
而后又觉得，如果不幸遇到心智不成熟的父母，对世界就会总有忧虑和烦怨，安全感大概是生活旅途中很难补上的一节。
但当我有了孩子，去探索怎么做更好的父母的时候，忽然发现，在尽自己所能给她创造安全感的同时，自己好像逐渐被疗愈了。哪怕幼年的时候极度缺失安全感，成年以后仍然有很多机会去补偿。
创建新的亲密家庭、遇到一个包容温暖的人、投入一份热爱的事业、融入一个友好的环境，这些都可以弥补人生初期的缺憾。安全感并不是父母给的，事实上是人在内心确立起来的。
很多时候，人被热闹的社会环境迷惑，以为安全感是由外界环境决定的，必须拥有更多财富，住更大的房子，身体更健康，地位更高，权势更隆，才会更安全。但事实上，如果内在里不安定不踏实，就永远没有安全感，焦虑恐慌困惑总会长久笼罩在侧。
内在安定，才能坚守对自我价值的确认。每个人的存在都有其独一无二的价值，因为每一个人的经历、感受和行为都是独一无二的，但只有自己才能把这一份独特性彰显出来。不是因为在人群中独一无二才相信自己，而是因为相信自己独一无二才在人群中独特起来。
内心不安的人总会处在一个看不到希望的循环中，以为自己必须更强更厉害才能变成自信的人，但是不论变成多么强，还是会发现有人更强，不自信就随时冒出头来。
不如先寻找一个让自己感觉安全的环境，在此间寻找到那份独藏于己身的稀缺性。这份稀缺性不一定非得是优于其他人的优势所在，只要是自己与众不同的特点，哪怕是缺点，也是自己的稀缺性。
人的特点的表现有相对性，在不同的环境下可能会表现出不一样的作用，一个人的缺点，换一个环境可能会变成优点，而优点也可能在另外一个环境里变成缺点。
能挖掘出自己的稀缺性，再去找一个适合的环境，就会如鱼得水。不必非得坚守在一个环境里，扭曲自己适应环境。
当生命舒展开来，寻到内在的自由，人就能发现自己的美，释放出自己心底蕴藏着的无限宝藏。
每个人的生活都是一个奇妙宝库，只要自己向内寻到那把钥匙。
