刚开始加入深度阅读训练营的时候,我是抱着试试看的态度的,看能不能让自己养成每天阅读的习惯。但是我收获的不仅仅是阅读习惯的养成,最重要的是我找回了自己的自信心。
我不是一个自律的人,有很多的缺点,习惯做很多计划,但是没有一项计划是能够按时完成的,然后又重新制定目标,但还是无法完成。一直在这样的恶性循环中,消耗了大部分的意志力,以至于认为自己什么事情都做不好,特别羡慕别人的自律,感叹自己没有自制力。
读完《微习惯》《意志力》让我重新对自己有了一个明确的规划,好习惯得养成从培养微习惯开始。以前总想用最少的时间做最多的事情,那样才有效率,但是实际上却根本没办法做那么多事情。人的意志力有限,一个时期内只专注一个目标比设定很多目标更有效率。而且当你完成一个目标的时候,会更有信心更有意志力去做完成其他的目标。可以说是这两本书让我慢了下来,也让我不那么焦虑了,就像培养孩子一样,是一场马拉松,而不是短跑冲刺。一次培养一个或两个微习惯,也许一年或者两年或者更久以后才能看到自己真正的变化。很多事情都是一样,没有经历沉淀,根本不会有质的变化。所以不要着急,从微习惯开始,培养自己的好习惯。坚持下去就会有意想不到的收获,这句话更多的是写给自己看的!
人生说长不长说短不短,把握好当下的每一天,享受好当下的每一分一秒。应该过怎么样的生活,就去多经历多体验,不要给自己设限,也许在不经意间能开出别样的花,有别样的风景。就像我参加讲书一样,没有加入这个训练营的时候,我根本没想过自己可以去讲书。但是训练营给了我这个机会,我也去尝试了,只想说,如果你想更好更深刻得记住一本书,那就去讲书吧!这也是我最意外的收获,关于讲书,虽然目前不能成为我生活的一部分,但是我相信以后肯定是我每周去做的事情!
我觉得深度训练营选的三本书都很好,其中《黑匣子思维》带给我重新审视了自身和失败的关系,人类的发展就是离不开失败,只有正确的解读和研究原因,才能从失败中成长起来。戴森做新型的吸尘器,进行了5127次的试验,才最终完善了新技术运用到吸尘器的制造中。失败中蕴藏着学习机会,无论失败以何种方式出现,它总代表与期望的背离,也说明我们距离成功的路上又前进了一小步。但是很多时候我们都会陷入认知失调而不自知,由于我们的自尊或者地位,我们对待错误的态度会削弱我们审视证据的能力。要警惕自己陷入认知失调。
以前的阅读是有了问题想去书上寻找解决办法,现在的阅读不仅仅是为了一些出现的问题去阅读,更重要的是为了一些没出现的问题而阅读,现在的阅读更像是一种享受,没有很大的功利性,更多的是从兴趣的角度展开。培养孩子的阅读习惯也是一样,从有兴趣的书开始培养,放下读一本无用书的执念,只有看得多了,涉猎广了,才能形成自己的一套理论体系。
要说自己最大的收获,就是认识了一群优秀的书友,而且还那么努力,与优秀的人同行,自己才能变得更好。非常感谢我们组长克里斯对我的点评和鼓励。