【深度阅读训练营成长记录】终身成长走出低谷

        刚开始加入深度阅读训练营的时候,我是抱着试试看的态度的,看能不能让自己养成每天阅读的习惯。但是我收获的不仅仅是阅读习惯的养成,最重要的是我找回了自己的自信心。

        我不是一个自律的人,有很多的缺点,习惯做很多计划,但是没有一项计划是能够按时完成的,然后又重新制定目标,但还是无法完成。一直在这样的恶性循环中,消耗了大部分的意志力,以至于认为自己什么事情都做不好,特别羡慕别人的自律,感叹自己没有自制力。

        读完《微习惯》《意志力》让我重新对自己有了一个明确的规划,好习惯得养成从培养微习惯开始。以前总想用最少的时间做最多的事情,那样才有效率,但是实际上却根本没办法做那么多事情。人的意志力有限,一个时期内只专注一个目标比设定很多目标更有效率。而且当你完成一个目标的时候,会更有信心更有意志力去做完成其他的目标。可以说是这两本书让我慢了下来,也让我不那么焦虑了,就像培养孩子一样,是一场马拉松,而不是短跑冲刺。一次培养一个或两个微习惯,也许一年或者两年或者更久以后才能看到自己真正的变化。很多事情都是一样,没有经历沉淀,根本不会有质的变化。所以不要着急,从微习惯开始,培养自己的好习惯。坚持下去就会有意想不到的收获,这句话更多的是写给自己看的!

        人生说长不长说短不短,把握好当下的每一天,享受好当下的每一分一秒。应该过怎么样的生活,就去多经历多体验,不要给自己设限,也许在不经意间能开出别样的花,有别样的风景。就像我参加讲书一样,没有加入这个训练营的时候,我根本没想过自己可以去讲书。但是训练营给了我这个机会,我也去尝试了,只想说,如果你想更好更深刻得记住一本书,那就去讲书吧!这也是我最意外的收获,关于讲书,虽然目前不能成为我生活的一部分,但是我相信以后肯定是我每周去做的事情!

        我觉得深度训练营选的三本书都很好,其中《黑匣子思维》带给我重新审视了自身和失败的关系,人类的发展就是离不开失败,只有正确的解读和研究原因,才能从失败中成长起来。戴森做新型的吸尘器,进行了5127次的试验,才最终完善了新技术运用到吸尘器的制造中。失败中蕴藏着学习机会,无论失败以何种方式出现,它总代表与期望的背离,也说明我们距离成功的路上又前进了一小步。但是很多时候我们都会陷入认知失调而不自知,由于我们的自尊或者地位,我们对待错误的态度会削弱我们审视证据的能力。要警惕自己陷入认知失调。

        以前的阅读是有了问题想去书上寻找解决办法,现在的阅读不仅仅是为了一些出现的问题去阅读,更重要的是为了一些没出现的问题而阅读,现在的阅读更像是一种享受,没有很大的功利性,更多的是从兴趣的角度展开。培养孩子的阅读习惯也是一样,从有兴趣的书开始培养,放下读一本无用书的执念,只有看得多了,涉猎广了,才能形成自己的一套理论体系。

        要说自己最大的收获,就是认识了一群优秀的书友,而且还那么努力,与优秀的人同行,自己才能变得更好。非常感谢我们组长克里斯对我的点评和鼓励。

         

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,287评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,346评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,277评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,132评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,147评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,106评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,019评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,862评论 0 274
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,301评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,521评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,682评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,405评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,996评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,651评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,803评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,674评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,563评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容