十月份加入健身的长征路，不去不知自己的体能这么差劲。
最开始，无氧器械最轻的力量，一组动作，两个就做不了。
前三天真的让人不停想退缩，真的太累太酸痛了。且感觉每组动作都做不去，提不起力让人很丧气。
坚持和放弃就一念之间，每天都在坚持和放弃中选择。
幸之，目前还是坚持下来了。
最明显的进步是，重量从最轻往重多了三至四格，一组八到十二个，能做完三组。
不曾想过我也有大汗淋漓的时候，因为汗腺不算发达，去汗蒸也就出一层薄汗。
放弃很简单，但我相信坚持一定很酷。
长路漫漫，坚持一天是一天。就如同坚持一下是一下，坚持一组是一组。
蜗牛也是一步一步往前走。
