积极主动,我的人生我做主。
这是一个关于选择权的内容。也是责任心的具体体现。只有真正意识到自己对结果必须负有责任,才能更积极地做到自动自发。
首先,在任何时候我们都拥有选择权。
小时候, 妈妈比较爱控制, 我反抗不得就选择了消极抵抗,可是还是不行。当时以为没有选择,只能无奈接受,后来甚至更是放弃了自己做主的机会,结果就是自己某些能力严重退化。
后来,我看到了弗兰克尔的故事。他身为犹太裔心理学家,在二次大战期间被关进纳粹集中营。他的父母兄弟全部在哪里死去,自己也被严刑拷打。他在身体遭受巨大折磨的同时,选择了精神的自由。
弗兰克尔在脑海中设想各种各样的情况。例如,获释后将如何站在讲台上,把这一段痛苦折磨学到的宝贵教训教授给学生。后来,他的梦想成为了现实。
通过这个故事,我了解到,其实我的情况可以有其他的选择。
例如,我被禁止自己选择衣服,我可以把自己现有的衣服拿出来配成套。想象自己在什么样的情况穿会有更好的效果。也可以学习整理衣服,了解自己有什么衣服,学着观察别人的穿着打扮,学会比较和借鉴。
如果我被禁止出去玩。那么我可以选择在家读书或者想出自己玩儿的游戏,也可以选择找出更多更有趣的新游戏,将来出去和小伙伴们一起玩耍。
其次,面对刺激,第一反应所有人是相同的,重要的是,不同的思考导致了不同的回应。
好心却被误解,无故被责骂,遭遇失败,相信所有人都会不开心,这是生物本能,也是我们动物脑的快速反应作用,然而,我们需要给自己一个思考时间,让理智回归,认真的分析情况,再做出合适的回应。
消极的回应,本能的反击当然很容易做到,可是对事情本身,对我们本身有有什么益处呢?人之为人,在于人有情感和理智,知道怎样才是正确的选择。
最后,专注于扩大自己的影响圈,向自己的内心发掘潜能,做更好的自己。
自己能控制的范围就是自己的影响圈。记得有句话说,世上的事分三种,老天爷的事,别人的事,自己的事。只有第三种才是我们的影响圈,也是我们应该专心的地方。
每个人都期待成功,成功其实并不是结果,而是不断提高自己的过程。我们需要沉下心来,专心于自己,做正确的事,多读书,积极思考,改变自己,才是真正的成就自己的方法。