365天冥想计划介绍第一周主题：安定Day1：安定身心，和自己愉快相处Day2：定的感觉，就是这么自信Day3：我心如海，亘永平波Day4：所有...

2017年下半年，我换了工作地点，离开父母亲人朋友和已经熟悉亲近的同事，去往陌生又神秘的省会。 我常常想，这是一个机会。一个让我真正成长独立的机...

到新单位新城市开始工作和生活，已经过了半月有余，我终于能坐下来理理思绪，让我那无处安放的心静下来一点了。 这是一种奇特的感受，你本来已经接受现状...

公众号初开，仿佛只是件无关痛痒的小事。但当我们四个一起发动脑筋想名字时的一瞬间，好像在我的心里轻轻挠了一下，有点痒。人们常说亚马逊雨林一只蝴蝶翅...

一、界线的范例任何能区分你和别人的不同，或显示出你从哪里开始，又在哪里结束的，都是界线。如：1.皮肤：你肉体的自己是第一个让你知道你与别人不是一...

开始新的一百天计划。每天一则新闻，看懂吃透。洞察世事虽难，努力窥得一斑。

一句话说清《过犹不及》这本书的内容：如何建立你的心理界限，知道什么时候说“好”，什么时候说“不”，帮你打造出一个平衡健全的优质生活。 界限：你个...

时间真的太快了，一瞬十多天已过去了，但我的民法才刚起步。压力很大，时间不够用，随时担忧有新的工作任务，再加上心理咨询考试，如何充分利用时间，成为...

今天有两个很大的收获。一是试听了一节柏浪涛老师的音频，非常喜欢，逻辑清楚，而且他所讲的公式法也很对胃口，决定跟下去，把刑法攻克！二是民法的方志平...