DAY04 周六 早起:7:30 睡觉:24:00
一、学习:
阅读《偷书贼》1.5小时
阅读《有钱人想的和你不一样》20分钟——过于拖沓,文字有凑数之嫌,将重点摘出,其他略读即可。
碎片时间听樊登读书《行为设计学》——非常有用和感动的书(没有记笔记)。
晚上洗脸时听十点读书《学习力》——没有记笔记。
二、运动:
晨起快走3公里+肩部拉伸+上臂紧致练习:40分钟。
三、理财:
无。
四、副业:
晚上有事,家人聚餐,没有写文。
五、反思/感恩:
1. 大学同学管‘s英国出差回来,和我要地址,说给我带了礼物,感动,开心。
2.中午小睡时,感觉没睡醒,按掉闹钟,结果做了纠结又难醒的梦,醒来时发现总共用了2小时午睡,而且睡得很难受——下次一定严格执行闹钟时间。
每日金句:
1、记忆是无花的蔷薇,永远不会衰败。——席慕容
2、
呵护自己:
1、磨一杯香香的咖啡,是周末最爱的调剂。
2、敷面膜。