晚上听实操班的回放，院长说实操班给你一把刀，导师班是会有力量去用的。只上实操班给你一把刀也没力量用。我也越来越有这方面的体会。刚开始的几个月里我是很没有力量，总想跟爱人好好谈谈，出于愧疚的初期能让爱人跟我谈谈可能性是大些的，但我说上几句就惹他气急败坏，也不知道从何谈起，更多的是谈判，对他的期待和要求。现在我能感觉自己越来越稳，也清晰要谈什么，即使他生气说了狠话我也知道我想把他引到我想谈的方向，而不是他说狠话我掉坑里委屈难受的。不要有受害人心理提醒我，开始注重增加表达感受。
浸泡式学习，一切走在好的路上，有个快退休的朋友主动提想跟我一起去线下听课，她很优秀单亲妈妈把孩子培养得很优秀，没什么问题，我也没推荐院长的课，只是时间久了空的时候约着见见说说话，她是唯一一个除了家人外知道我的婚姻情况的人。大概是她看到了我的成长，分享的观点和她不谋而合，有些她大概也没听过，但感受到很认同。我这样的年龄一般人是不会有这样的领悟，得益于跟随院长的学习，跟她就像两个老朋友一样。
