今天注定是一个难忘而又意义非凡的日子，台风“卢碧”袭击粤东沿海，粤东各市暴雨连绵，仿佛是在为成功而洗礼。东京奥运会跳水女子10米台决赛中，14岁广东小将全红婵发挥完美，强势夺冠，为中国代表团摘得第33枚金牌。全红婵的名字上了热搜第一，跳水开启了全红婵时代。
全红婵小小年纪，为什么第一次参加奥运会，就能夺金牌？有些运动员一辈子都拿不到一块金牌。是先天的条件好吗？我上百度搜了一下，全红婵7岁开始接受跳水训练，11岁进入省队，13岁入选国家队，14岁站上奥运会领奖台。从来没有参加过国际赛事，能有如此发挥，真是天才。曾有主持人问她“什么是奥运会”，她回答“就是跳5个动作，想好每个动作，把她跳好了就行”，她跳好了，实现了，站上了最高荣誉的领奖台。
全红婵的目标很简单，就是把跳水的五个动作做好，把平凡的事做到极致就成功了！台上一分钟，台下十年功。全红婵的夺冠不是偶然，更没有什么捷径可走。她背后付出的辛勤和汗水是别人看不到的。由全红婵想到我们网师人，那些优秀学员、榜样学员是怎么来的？当别人在看电视、刷抖音的时候，他们在争分夺秒地看书、写作。他们啃读经典，圈画批注，坚持每天打卡，认真观看直播课程，完成每一次预习作业。在新网师的大家庭里，很多都是行走在教育路上的中年教师，他们不想平凡地度过一生，而选择在有生之年拿起了心爱的书籍，像一只犟龟，努力的朝向自己的庆典。
袁隆平先生：一个一辈子只做一件事的人。一辈子只做一件事，一辈子只专注一个领域：这既是成为顶尖专家的常识，也是秘诀。很多人努力却没有大成就，主要原因就是：做得事太多，兴趣点太广。用怀特海《教育的目的》中的教育节奏三阶段来解释，全红婵在训练的初期，经历了由兴趣、好奇心、兴奋的过程，一个农村小女孩来到省级跳水队，看到先进的跳水设施及周围的一切，都感到好奇，新鲜。在老师对她进行指导、训练的过程中，全红婵给自己定下了目标，别人在休息，她在训练，她每时每刻都在思考自己训练中的不足。浪漫阶段给予了她充分的自由，这个自由不是放任自流，而是指全红婵精神、心理上的自由。
全红婵刻苦的训练获得了一个又一个的奖项，她被国家队选上了，由此她的人生又进入了一个新的阶段。国家队的训练是她从浪漫期进入精确期的阶段。训练更加刻苦，但也更加科学、规范了。国家队的教练都是顶尖高手，这一阶段的训练更加条理化、系统化。不愤不启，不悱不发，当进入“愤”“悱”状态时，就已进入了精确阶段的“启”与“发”了。
训练过程中出现的失误、自己训练中存在的短板让全红婵更加意识到要精益求精。在参加东京奥运会时，全红婵已经进入综合阶段了。综合期是一种主动、创新的阶段，奥运会的机遇让全红婵有机会跟全世界的顶尖选手切磋，她的心理素质逐渐提高，承受能力也不断完善。
全红婵女子10米跳台三跳满分夺冠，全红婵决赛五跳拿了三个满分，这个14岁就把水花弄丢的妹妹简直强到离谱，跳水梦之队继续造梦。全红婵的夺冠用教育来说，就是把握好了这种节奏，把握好了跳水过程中每个阶段的分寸感。
深耕于你擅长的领域，把事情做到极致，就算你不能成全为世界金字塔顶端的人，至少你会比大多数人优秀。
