秋天是一个非常好长头发的季节

读《黄帝内经》……

所有的动物一到春天、夏天都脱毛,因为天气热。有个成语叫“明察秋毫”,还有一个成语叫“秋毫无犯”。秋毫就是动物在秋天长出来的小绒毛。

任何动物,包括人,知道天气冷了,立秋一过,身上就会长出细细的绒毛。秋逐渐深了,冬天来了,毛发就变得很粗、很壮,主要用来保暖。

如果你不长头发,老掉头发,那进入秋天后就要多吃点酸的东西,然后再补充其他的营养,头发就没问题,所以秋天是一个非常好的促进毛发生长的季节。

让自己长头发的最佳食材是什么呢?是山药

山药味道是酸的,白色,是最好的补肺食材。把山药连皮儿吃,带须吃,这是取类比象法,对你的头发有好处。

所以中国人在很早以前就明白了“宇宙全息投影”这个概念。

除了饮食,《淮南子》说秋天我们应该穿白色的衣服,春天穿青的、绿的、蓝的,夏天穿红的,秋天穿白的,冬天穿黑的。这就是配合天气的变化来进行服饰的搭配。这也是古代君王的着服,叫“礼”。

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