我是一个悲观消极的人，还是一个不自信的人。
我遇到困难与挫折首先想到的就是否定自己，一度选择逃避和放弃，从没试着另辟蹊径解决问题，也没恒心，遇事很容易半途而废。
回顾过往的离职经历，大都是因为工作上遇到挫折而选择了逃避的方式，又或者是我自尊心太强，太容易被生活所伤。
悲观和乐观的思维方式是人类长期以来在生活中形成的两种不同的态度。悲观主义者往往看到的是生活的不足和消极，而乐观主义者则更注重发现生活的积极方面与希望。这两种思维方式虽然相对而言有些偏激，但在个人的自我认知、心理健康等角度有着显著的差别。
在生活中，每个人都会遇到不顺心、不如意的事情，遇到挫折、危机等情况。悲观的人往往过于关注事情的负面和不利方面，太容易放弃，悲观情绪往往会给自己和周围的人带来不良的影响。
而乐观的人则更注重自己的成长和发展，遭遇挫折时会思考如何面对并克服问题，会变得更加坚强、有决心，乐观情绪也会带给身边的人积极的影响。
从个人的自我认知角度来看，悲观的人往往认为自己的能力有限，容易不自信，常抱怨命运不公又无法改变。这种思维方式会影响个人的心理健康，容易造成心理上的巨大负荷，从而更加弱化了自己的能力和信心。
相比之下，乐观的人会更加容易认可自己的优点和长处，更加坚持自己的想法，不怕失败、不怕挫折，并在成长的过程中变得越来越自信、成熟。
看完以上的对比，相信你和我一样也能从上面的表现里看到自己的影子吧。
同样是一朵玫瑰，乐观者看到的是刺上娇艳的花，而悲观者却只能看到又尖又锋利的刺。
悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。
谁都不想做那个被自己打败的人，成为一名乐观的人是一项需要付出努力的工作，但随着时间的推移和锻炼你可以学会看到生活中的积极面，从而拥有更加快乐和平衡的生活。
改变从此刻开始，安利一些成为一名乐观者的小技巧：
1. 相信自己：相信自己可以通过努力和决心解决任何问题，并且可以做出积极的变化。
2. 心态转变：在遇到负面问题时，可以试着从积极的方面思考问题，让自己更专注于解决问题而不是抱怨和消极。
3. 珍视你拥有的一切：对于任何事情和人们，都要有感恩之心，并特别注重拥有的资产和财产，以此来充分体现生活的价值。
4. 规划未来：制定目标和计划，去贯彻你的计划和目标，用积极的态度去迎接未来，实现预期的目标。
5. 建立富有意义的关系：与沉迷于生活的乐趣和愿景的人建立富有意义的关系，以此来提高自己的积极性和快乐程度。
6. 支持自己和别人：为自己和别人提供支持和鼓励，会让你感到更有动力，从而变得更加自信和积极。
改变自己，从现在起，做一个乐观的人，持续不断地努力，使自己的生活变得更加愉悦和充实。
