不知从什么时候开始，我们的节奏越来越快，忙碌、焦虑使我们没法慢下来过一种从容的生活。不玩游戏的我依旧觉得没把日子安排好，每天匆匆忙忙也没什么实质...

“不以物喜不以己悲”出自范仲淹的《岳阳楼记》。不以物喜，不以己悲是中国的传统儒家士大夫思想，讲究淡然平静的心态。不以己悲，是一种思想境界，是古代...

一件事情，你坚持做了三天，那是心血来潮，你坚持了三个月，那是刚刚上场；你坚持了三年那才算得上事业。三年入行，五年懂行，十年称王，其实每个行业都是...

弘一法师说：金钱、声色、名利，这些世人追求的东西，即使拥有再多也不会感到满足。它们是使人们堕入地狱苦海的工具，我们要厌恶它们，抛弃它们，只有这样...

不知道从什么时候开始，我也养成了晚上十一点后才睡的坏习惯。在这个深夜还灯火通明、车水马龙的城市呆久了，十二点后入睡都不足为奇，因为有太多因素让我...

【郑重声明：文章系原创首发，文责自负。本文参与书香澜梦第39期“恒”专题活动。】 持之以恒是一种坚持不懈、持久不变的态度和行为，可以帮助我们实现...

情绪，是针对内部或外部的重要事件所产生的突发反应，是对一系列主观认知经验的统称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。 情绪可以分成两...