《母爱的羁绊》-终结遗传
这是为自恋母亲的女儿量身定制的康复计划。知道了母亲的行为是怎样对你产生影响的，你现在就能通过下面的步骤，逐渐治愈自己的痛苦了。
•接受妈妈的缺点，体验因为没有过一个理想的母亲而产生的伤感。
•在心理上从母亲那儿独立出来，将你从母亲那儿获得的消极观念转变为积极观念。
•发展并接受自己的个性、体验和欲求。
•用一种全新的、健康的方式和母亲相处。
•努力发现自己身上的自恋特质，避免把它们传递给下一代。
你会懂得怎样接受自己的过去，怎样让自己尽情体验悲伤，怎样改变你内心的负面观念，重建你的信仰和人生观，改变你的生活。
看到这里，对我来说并不容易。像极了一个溺水的人，妄想抓住任何一根从手边滑过的稻䓍，让它给我证明看：这个世界还有值得期冀的地方。
时至今日，已了然的是：每个人的命运其实并没有办法选择，无论是祖先、父母、子女、手足，这都是天定的缘份，也可能是天定的劫数。
哪里会有完美的人生，完美的成长，顺流逆流都要在激流中幸存。
此后的记录，只是描述事实和感受，我不抱怨成为父母的女儿，只是有一些刺，仍是需要自己亲手拔除和清理。
