一、什么是讲师？
1.我认为的讲师
讲师——穿着得体的在讲台上滔滔不绝的讲课，跟观众互动、把观众的注意力都吸引到自己的身上，太牛了，有没有？
台上的讲师为什么这么能说？这么会说？我的答案是：因为他们是讲师，不会说不能说怎么上台？
2.真正的讲师
时刻都要准备好，在台下不断的提升自己，不断的修炼，用精神六层次表示，也可以说是不断的在完善六层次：
作为一名讲师，时刻都要准备着（成长的过程）
1.你想讲什么？
讲师的定位——专攻一两项，不能什么都讲，最多能讲三项
2.讲师的成长路线
①讲师——站稳讲台讲课
②培训师——训练学员掌握技能
③课程设计师——研发课件、设计课程
④教练——指引学员到达他想要的地方
⑤导师——指导讲师成为教练
这是一个不断自我修炼、完善的过程。
二、三天两夜的讲师培训
1.30S的自我介绍可以练一天
没上台前总以为不就是自我介绍吗？很简单啊！真正上台的时候就觉得真的不简单，要让观众记住你是一个技术活儿
让世界知道“我是谁”，让世界见证、看见我，是有方法的：
①你是谁？
A名字的由来（文爱马/尤应台）
B建立联想（王思雨/蔡国庆）
C自嘲（史岩/谭惠珍）
D追溯基因（慕容/赵格格）
E变成一个故事（徐红霞）
②我为什么要听你说？（共鸣故事）
用“生 死 爱”结合自己的主题，讲出一个能让观众产生共鸣的故事
③成功的案例
证书 成功案例 客户反馈
④洞见自己的风格
朴实——讲出你的真诚
幽默——表现你的机智
博学——展示你的智慧
炫酷——绽放你的精彩
2.我的梦想
每个人小时候都有一个伟大的梦想，但是随着时间的流逝，好像并不是这样了？有的人一直在坚持着自己的梦想，随着时间变换梦想、变大梦想。时间上唯一不变的就是变，说的真好，我的梦想也随着时间的流逝不断的变化，身边的呢，一件事情都有可能激发或改变你对这件事情的看法。
我的梦想是成为一名讲师，因为我想要改变自己，变成一个有智慧、会沟通、会表达的人。
但是你的梦想是否能发动人心？在 让世界看见我的梦想 这个小主题上，我们还是要不断的练习：
A梦想要清晰（先感动自己，才能感动到别人）
B讲师与演讲不一样，上台不需要鞠躬
C在台上，你就是对的
D拿话筒，一只手拿，离嘴巴一个拳头的距离
E用名词、动词，不要用形容词
F要把时间都用完
G台上着装：裙子到膝盖，领子不要太低
30S自我介绍➕60S我的梦想。两者结合也不是一件简单的事，在台下感觉自己的思路很清晰，但是一上台就是自嗨，这是豆姐给我的评价
我们要改进的地方也有很多：
（1）不要背台词
（2）不要说自己擅长的事情超过三个
（3）化淡妆
（4）穿硬挺的衣服
（5）本身形象与专业要一致
（6）讲师就是一个不断犯错的过程，允许刚开始的犯错
（7）对比法
（8）身份标签不要太多，北北老师可以说成是啊，曾经参加过的一个讲师的例子
（9）台上不要炫富
（10）收尾要有ab方案
a时间不够了就赶紧做总结
b时间很多内容讲完的时候，那么可以紧接着讲一个贴合主题的故事
（11）讲台上不要说对不起
（12）台上不要讲一些不熟的金句
（13）台上不要一直握拳
3.生命不能承受之重
整个培训，情感、眼泪倾泻的地方，大家都绞尽脑汁的去表达、倾述出来。对于小白的我来说，怎样清晰的完整的表达、控制情绪，完全不懂，看似很简单，却完全是沉浸在自己的世界里。
豆姐说：海霞，你又在自嗨了
好吧！我很努力的去表达出来了，但是别人听不懂，有点打击，但是也更让我认识到自己语言表达的不足，更应该好好修炼、加强。
豆姐说：讲师不是脑力活，而是体力活
热情——讲师的春药
故事——是有灵魂的数据
A自已的故事
B他人的故事
C品牌的故事
正常状态——遭遇挫折——跌到谷底——奋起逆袭——重回巅峰
做不了一个有故事的女同学
就做一个会讲故事的同学
情绪：当听到别人的故事，一起哭时，要问问自己为什么哭？感受一下当时的情绪，为什么会有这种情绪
人有七情：愤怒，恐惧，羡慕，喜悦，悲伤，羞耻，嫉妒
讲师：要传递感受——背后是什么情绪——情绪背后是什么需求——需求背后的画面——用准确的语言描述出来
普通人：用情绪控制身体
讲师：用身体来控制情绪
三、讲师是一个不断自我修炼的过程
1.如何去备好一堂课？
方法
课前、课中、课后
课前：
本课目标——说服/激励/教育 没有目标等于耍流氓
听众是谁——大多数人群 年龄/学历/男女/工作背景/信仰
预期效果——你希望听众有什么行动？
课中：
凤头、豹尾、猪肚
凤头：吸引听众的注意力
a提问互动
b权威数据
c你的故事
豹尾：剪短有力的结尾
a重复重点
b提问思考
c排比呼吁
猪肚：有内容、有框架
（三个万能的框架）
a黄金圈
b时间轴
c总分用
预演未来——内容
开口第一句
大纲三个词
结束语金句
预演未来——场景
想象学员认真学习的表情
想象大家掌声雷动的情景
想象自己已成为魅力讲师（积极思维）
课后：
a自我总结
b谦虚咨询
c立刻修正
2.感悟
对于一个刚刚往讲师路上走的我来说，这样的一堂课非常的合时宜，所以我毫不犹疑的直接报名了。这次课程三天两夜，一步一步的练习，从30S到60S、180S，从自我介绍到我的梦想、生命不能承受之重，一个接一个串联起来就是一个很精彩的小主题。但是这个过程都是不易的，俗话说：台下十年功，台上一分钟，每个站在讲台上的老师都是经过无数次练习的结果
豆姐说：讲师就是一个不断自我修炼的过程，为了遇见更好的自己，加油
